Search

Languages

English flag Japanese flag Germany flag Spanish flag French flag
Chinese flag Italian flag Russian flag Saudi Arabian flag Portugese flag

Todays Quote Change quote

لماذا أيكيدو جيد للأطفال|موقف|التزام|هدوء كاستعداد استرخاء|صور ' s

أيكيدو التدريب للأطفال

image
انظرالوقت فئة والأسعارللحصول على مزيد من التفاصيل.

على الرغم من أن البالغين يمكن ممارسة أيكيدو وضع السلام الداخلي، أو الاسترخاء، أو الدفاع عن النفس، معظم الأطفال ارتداء ' ر حتى التفكير في هذه المفاهيم. ذلك السبب أيكيدو فكرة جيدة للأطفال؟

مرحبا بكم في الجزء الشمالي أيكيدو-"سيتسودو Dojo كابولتوري"، وشكرا لك على اعتبار أيكيدو كي فنون لطفلك. كما يمكنك يتم إسناد لنا جانبا هاما من طفلك ' s التعليم سوف مثلك كالوالدين أو الأوصياء للنظر في بعض المسائل التالية:

1-لماذا كنت أتمنى لكم الطفل القيام فنون وماذا تتوقع الطفل الخاص بك لتتمكن من القيام أيكيدو؟ (للمساعدة في تحسين الثقة بالنفس واحترام الذات أو للقتال مع الأطفال الآخرين؟).

2-ماذا تعرف عن أيكيدو ولماذا تختار؟ -هو الانضباط جانبا على دراية بطفلك؟

سأعمل جاهدا لضمان أن كل طفل له تجربة إيجابية في dojo وأنها تحقق أفضل مهارات الاتصال، أكبر النفس احترام الذات واحترام أنفسهم وغيرهم. وسيكون الجو مريحة وممتعة وتحديا لطفلك. أطلب أن بعد كنت قد ينزلوا طفلك منحهم وداعا عناق وقبله والعودة لهم بعد الصف. في مناسبات خاصة عند الخروج من المدينة ضيف أو الزوار من هنا أو عندما يتم تصنيف الأطفال، سيسمح للحضور.

وسوف أعطيكم فكرة أساسية من نوع التدريب أيكيدو في حول المعلومات الواردة أدناه وتقديم تفاصيل عن آداب السلوك المتوقع في Dojo سيتسودو. وتكمن وراء مفهوم الآداب، معنى أعمق مما أولاً يبدو واضحا. وتشجع الاحترام واللياقة المطلوبة عند ممارسة أيكيدو حساسية متزايدة على بيئتنا والطريقة التي يمكننا تتصل مع الآخرين. وهي تعزز جو من العناية والثقة، حيث أن كل طفل يمكن مواجهة التحديات في أمان، دون خوف. وأن نسعى جاهدين لضمان عدم حدوث إصابات، هناك دائماً إمكانية الإصابة أثناء أي النشاط البدني.

يرجى تقديم رقم اتصال وتكون على علم أننا سنسعى العناية الطبية لطفلك إذا لزم الأمر. (أنه من النادر جداً أن لدينا الجراح التي تتطلب العناية الطبية بالأطفال ' الفئة s)

تطبق رسوم الأجل والدفع ينبغي أن قبل لا يتجاوز الفئة الأولى للمصطلح. أننا مطالبون بالمبادئ التوجيهية التي وضعتها المنظمة الوطنية، "أيكيدو كي المجتمع الأسترالي" كل طالب جديد والوالد أو الوصي على التوقيع على تنازل. لا يمكن شراؤها زي تدريب (gi) حتى جعلت الطفل التزاما جادا بالتدريب أيكيدو. واقترح أن الطفل ملتحقاً بالفصول 4-6 قبل أن شراء معهد جوته والتي يقومون بها التزاما جادا بمواصلة التدريب أيكيدو. معهد جوته يكلف حوالي $50.00. يرجى تقديم الدعم dojo بشراء أي متطلبات لديك من سنسي.

تعليم الأطفال الصغار يمكن أن يكون أيكيدو صارمة للغاية. من الضروري التزام من الأطفال والوالدين إذا أريد لها أن تستفيد وفهم أساسيات أيكيدو. الرجاء التأكد من أن الأطفال يصل وتخرج الطبقة على وجه السرعة. الرجاء عدم التردد لجلب انتباهي إلى أي مخاوف أو مشاكل قد تصادفك طفلك. يرجى التحدث بالنسبة لي قبل أو بعد الصف أو الهاتف لي على 3888 2939.

image

لماذا التدريب أيكيدو جيد بالنسبة للأطفال.

يجوز ممارسة البالغين أيكيدو للسلام الداخلي، الاسترخاء، أو الدفاع عن النفس. ولكن هذه المفاهيم أن معظم الأطفال ارتداء ' ر حتى التفكير. ذلك السبب أيكيدو فكرة جيدة للأطفال؟ ما أنها تسهم في حياتهم؟

أيكيدو فنون غير عدوانية. ماذا يعني هذا؟ أساسا، التي يمكنك ' تي حقا بدء معركة مع أيكيدو-أن تتمكن من إنهاء واحد فقط. أنها فليس ' تي تشجيع الأطفال أن يكون "مرض رينجرز السلطة"، في الذي يذهبون حول اللكم والركل الأصدقاء، والأخوة والأخوات، الكلاب والقطط. تقنية أيكيدو يبدأ عند شخص آخر ' فواصل النظام '، أي هجمات.

أيكيدو يعلم الأطفال أن تكون هادئة. وبطبيعة الحال، اﻷطفال سيذاع ' ر تكون هادئة طوال الوقت. ولكن، يعطيهم أيكيدو الاختيار. إذا كانوا بحاجة إلى الجلوس لا يزال في المدرسة، أو يركز على الواجبات المنزلية، أو التركيز أثناء الرياضة، توضح لهم أيكيدو تماما كيفية القيام بذلك. التقنيات والتجارب كي أننا نعلمهم الهدوء الصحيح. وهذا يختلف تماما عن حفظ لهم المشاعر المعبأة في زجاجات. هدوء أيكيدو يشعر جيدة.

أيكيدو يساعد الأطفال في المدرسة. قبل التدريب، وضع الأطفال عقول هادئة، واضحة. نتيجة لذلك، استيعاب المعرفة أسهل، والتفكير بمزيد من الوضوح. أيكيدو حول تطوير الإمكانات البشرية الكاملة، والمدرسة واحدة من الأماكن الأكثر أهمية لهذا يمكن أن تتحقق.

أيكيدو يعلم الأطفال عملية الدفاع عن النفس. يمكنهم استخدام أيكيدو أن يسلب من الفتوة ' s التوازن ونعلق عليها بأمان. وهذا ما يمنع مزيد من المشاكل التي قد تحصل في حالة الدفاع الوحيد لديهم هو الركل أو اللكم. أي شخص يمكن أن تكون جيدة في أيكيدو. لا يتطلب أيكيدو المواهب الرياضية. في الواقع، يمكن أحياناً الحصول على براعة الرياضي في الطريق. وهو يعمل للناس قليلاً، حيث أنها لا تعتمد على حجم، أو السرعة، أو الوزن. ببساطة هو المفتاح لإحراز تقدم في أيكيدو المثابرة ولها موقف إيجابي. درس أفضل ما يمكن أن نعلم أطفالنا؟

أيكيدو يعطي الأطفال من النظرة العالمية إيجابية. أنه يعلم أنه بغية خلق شيء جدير بالاهتمام، يجب العمل في وئام مع البيئة الخاصة بك. أنه يعلم أنه إذا قمت بإجراء المتاعب، فسوف تفقد. ولكن إذا كان عقلك الصحيح، هادئة، وإيجابية، يمكنك جعل شيئا جيدا من كل ما في الكون على يد لك.

أيكيدو يعلم الأطفال نهجاً أخف للحياة. اتباع نهج خطير للحياة فليس ' تي يشعر جيدة. وهو عادة ما فليس ' t تحقق أفضل النتائج الممكنة. أيكيدو يعمل بشكل أفضل عند الاسترخاء وتشعر بالضوء. من خلال تعلم هذا من الناحية العملية، يمكن أن أطفالنا ' t المساعدة ولكن تطبيق هذا على حياتهم.

أخيرا وليس آخراً، يجعل أيكيدو أطفالك التعب. لذا نأمل، أنهم ' ليرة لبنانية الذهاب إلى السرير قليلاً في وقت سابق على تدريب ليال!

image

موقف

واحدة من اﻷول الأشياء ستلاحظ حول شخص ما هو موقفهم. موقفك تجاه الحياة وغيرها إحدى القوى توليدي أقوى على الأرض. وإذا كانت المواقف والأفكار الخاصة بك إيجابية، سيعكس حياتك نتائج إيجابية.

عند رؤية شخص لديه موقف سليم أنه يخبرك بأن احتياجاتها من الطاقة الإيجابية. موقف إيجابي تنتج الحماس الذي يولد بدوره الطاقة. الناس التفكير الإيجابي إنجاز أهداف الحياة أكثر لأن أنهم يتوقعون نتائج إيجابية. ينشئ المعتقد في الواقع. يمكنك إنشاء الخاصة بك حقيقة واقعة.

هناك طريقة أخرى موقف يلعب دوراً كبيرا في الحياة الخاصة بك كيفية التعامل مع المشاكل. كل شخص يعاني من مشاكل، ولكن مع مشاكل موقف جيد تصبح التحديات. قبول المشاكل واستخدامها لجعل لكم أقوى. عندما واجهت نكسة، نقول لنفسك، "أن ' s لا تحب لي، وأنا ' ليرة لبنانية على نحو أفضل في المرة القادمة."

أنها ' s لم يفت الأوان بعد لتغيير الموقف الخاص بك. عندما يمكنك التخلي ووقف رعاية، تفقد التوازن المتناسق للعقل والجسم. يمكنك البدء في العمل ضد مصلحة الخاص بك.

إحدى الطرق التي يمكنك تغيير الموقف الخاص بك هو التحلي بروح الشكر. كثير من الناس يعتقدون أن فقط ما تريد أو ارتداء ' لديك. وبدلاً من ذلك، يركز على ما لديك. أن نتقدم بالشكر الخاص بك الغذاء، والملبس، والمأوى والناس الذين نقدر وأحبك.

كنز الوقت الخاص بك. ويعيش معظم الناس حياتهم كما لو كان لديهم كل الوقت في العالم. التفكير حول كم من الوقت التي تهدر على مشاريع لا قيمة لك أو المجتمع. يجب عليك أن تدرك أن ما تفعله يؤثر على الكون ككل.

تبدأ وتنتهي في اليوم بالامتنان للفرص التي يتم منحك لتعلم. فكر في كل يوم كما لو كان الأخير الخاص بك. تذكير نفسك هذا دائماً، وسيكون عليك أن تدرك أن بعض الأمور ليست هامة حتى بعد الآن.

image

التزام

  • كان يوما صعباً في المدرسة؟
  • حصل الكثير عن رأيك؟
  • الشعور بنوع من الأسفل؟
  • متعب جداً؟
  • أشياء كثيرة جداً أن تفعل؟
هذه هي كل الأسباب الجيدة أن فئة اليوم.

بمجرد أن تقرر القيام بذلك، سيتم تغيير يومك. ربما فقط قليلاً، وربما كثيرا. وبحلول الوقت الذي كنت قد حزمت المؤشرات الجغرافية الخاصة بك والخاص بك في طريقهم إلى dojo، بدأت طقوس الشخصية الخاصة بك للتحول.

على سبيل المثال، يمكن استخدام الرحلة إلى dojo، عملية اليوم والسماح به. مع كل خطوة، واسمحوا الخاص بك المشاكل إسقاط بعيداً. كل باب إغلاق خلفك يفصل لك من الصعوبات التي تواجهها اليوم. تغيير من ملابسك الشوارع إلى معهد جوته الخاص بك أداة فعالة بشكل خاص. التخلص من المشاكل الخاصة بك مع ملابسك وخطوة إلى "جديدة جديدة لك" عندما قمت بوضع على المؤشرات الجغرافية الخاصة بك. بحلول الوقت الذي كنت تصل إلى حصيرة، سواء كنت على علم به أم لا، شوطا كبيرا التحول.

قبل الشروع في ممارسة أيكيدو يجب أن تكون ملتزمة بالتدريب على الأقل اثنين أو ثلاث مرات في الأسبوع. شخص لا يمكن بشكل صحيح تعلم الفن دون ممارسة متسقة ومثابرة.

لن يكون سهلاً! وسوف يكون هناك أوقات عندما سوف لا تحتاج إلى تدريب: يجب أن تكون قادرة على الوقوف وراء الالتزام الخاص بك.

لتحقيق هذا الشرط من يجري فيها الفلسفة، تقنية، وموقف وروح يتطلب دمج الممارسة متسقة والصادق. لا توجد طرق مختصرة!

وعندما لم يعد هناك فارق بين الحياة اليومية وممارسة أيكيدو حقا سوف نتابع "وسيلة للوئام".

image

هدوء كاستعداد استرخاء

وليام ريد سنسي

وكان "جيروتشو شيميزو" الرقم "روبن هود" الأسطوري لليابان، المبارز مهزوم في نهاية المطاف أكسبته سمعة الذين الشهادة أعلى من قدرة من المبارز الأكبر من عصر ميجي (1868-1912)، تسو ياماوكا. تسو الخط كان لها تأثير هائل على توهيسينسي من خلال ميسوجي تدريب الطلاب على إيتشيكوكاي، والمجتمع كي ستعترف معنى قصة عن جيروتشو ' سوردسمانشيب s.

علم أن جيروتشو فقد ابدأ حربا، تسو سألته عن سره. وأجاب جيروتشو أنه كان هناك ليس سراً، واختار بساطة ليس للقتال إذا كان يعلم أنه سيفقد. عندما تسو سألته كيف كان يعلم مسبقاً ما إذا كان سوف الفوز أو الخسارة جيروتشو أجاب، "أنا طفيفة انقر فوق تلميح خصمي ' السيف s. إذا أنه مستبعد قبالة مع صدع، ثم أعلم أتمكن من الفوز. ومع ذلك، إذا كان طرف السيف بالسياط مرة أخرى مثل فرع صفصاف، ثم أعرف أنا لا يمكن الفوز حتى أجد سببا لا لمكافحة. "جيروتشو لم يفقد معركة لأنه حارب معركة أنه سيفقد ابدأ. من قوة هذه البصيرة، يمنح تسو له شهادة كايدين.

كثيرا ما يبدأ ممارسة بكين مع عملية التي قمت بنقل السيف بضع مرات ذهابا وإيابا، كل حركة يقلل بمقدار النصف، حتى تحتفظ السيف سكون نابض بالحياة من شوكة رنانة في بقية. ثم اختبارات شريكا السيف بنفس الطريقة جيروتشو، بالنقر فوق تلميح السيف لاختبار الاستجابة. إذا كانت عودة السيف إلى مركز الجبهة حية ومريح والفوري، وهذا يمثل حركة عنيفة في سكون المعروفة باسم سيشي، أو هدوء المعيشة. ومع ذلك، عودة السيف في حالة ركود أو قاسية، وهذا يمثل الدولة الضعيفة والهشة تيشي، أو هدوء قتيلا. يستغرق عين استثنائية ليكون قادراً على الكشف عن الفرق بين الاثنين.

بينما الجبان تخفي وراء قناع تبجح، قد تظهر الشخص شجاعا حقا مريحة جداً أو هادئة جداً للحالة. يجري هادئة في أزمة قد يعني أنه يمكنك ارتداء ' تفهم الوضع، أو قد يعني أن كان لديك بعض التدريب الممتاز. مماثلة حتى المظهر الخارجي للهدوء الحية والميتة، أنه حتى خبير مثل جيروتشو ويبدو أن تشعر بالحاجة إلى اختبار تلميح السيف. وهذا بالتأكيد أفضل من التعلم من التجربة، لأن تجربة يمكن أن تكون قاتلة. ويقال أن التجربة هي معلم أسوأ، لأنه يعطي الاختبار قبل الدرس. بدلاً من تجربة حظنا أن يكون واحداً من عمليات محاكاة أفضل وضع أي وقت مضى، كي الاختبار الذي يميز وضوح سيشي وتيشي. المزيد من الخبرة لديك مع اختبار كي، كلما كان ذلك أفضل أنت تصبح في التعلم لمعرفة الفرق.

image

بينما التجارب كي يعطيك ردود الفعل الفورية على التنسيق العقل والجسم، من الضروري أيضا فهم نظري واضح للفرق بين الهدوء الحية والميتة، بين الاسترخاء وكولابسيشن. وهناك أمثلة كثيرة والقياس في الطبيعة التي تبين كيف يبدو سكون يخفي انصهارا السريع الحركة. رفيع المستوى لغزل ومروحية هليكوبتر تبدو وكأنها في بقية عندما تتحرك بالسرعة القصوى. أننا لا نعلم حتى من التحول الأرض، وبعد مدى سرعة غروب الشمس عندما يصل إلى الأفق. الرياح والمياه بعض من أقوى قوي الطبيعة، وبعد كثيرا ما ننسى وجودها ولو أننا محاصرون بها.

دون أي ينفذ خارج يمكنك تحقيق نفس التأثير من السيف هادئة من خلال التأمل. تصحيح الموقف الخاص بك والصخر جسمك من جانب إلى جانب بضع مرات، ترك حركة تتلاشى بمقدار النصف نصف، نصف،... قادمة للراحة في سكون نابض بالحياة. اختبار كي فورا بعد توقف عن الحركة، سوف تظهر ما إذا كنت قد حان للراحة في حالة من الهدوء حية أم ميتة. لا يمكنك تقليل عدد بمقدار النصف والإطلاق تصل إلى الصفر. رغم أن الحركة قد تصبح صغيرة جداً أن نرى، تزال غير مدركة.

هدوء المعيشة وسائل الراحة مع استعداد. بعد دقيقة أو بذلك شخص لديه فجأة التصفيق للصوت في الإشارة الوقوف. إذا قمت الراحة جاهز يمكنك سينتقل بهمة عند الاقتضاء. وهذا هو نفس حالة استرخاء استعداد تحتاج إلى الحصول على أي هجوم. إذا كان الأمر يستغرق بعض وقت لجمع نفسك، ثم كنت قد انخفض إلى دولة البطيء للراحة. الناس يشكون عن وجود "عجل وانتظر"، مما يمكن أن يؤدي إلى اللامبالاة. من الصعب المحافظة على الهدوء دون أن تفقد السلطة، ولكن من الصعب على قدم المساواة إلى التحلي بالهدوء في خضم من النشاط. السرية للحفاظ على الهدوء في العمل الاعتراف بالفرق بين سيشي وتيشي.

اسأل الطلاب ما ينبغي أن نفكر عندما تمارس الهدوء. يمكن أن تمارس الهدوء، ولكن يجب أن تصبح هذه عادة فاقداً للوعي إذا كنت تريد استخدامها في الحياة اليومية. التدريب كي يؤدي إلى هدوء فاقد الوعي، الذي يحرر عقلك إدراكا منها أن تصبح نشطة دون أن تفقد على محامل. معظم الناس يعتقدون أنها هادئة، ولكن ألوانها الحقيقية الخروج تحت الضغط. الاسترخاء والهدوء ضرورية في تعزيز الأداء. طريقة ممتازة لممارسة الهدوء هو ممارسة تخفيف سرعة تهتز في متناول يدك. اسمحوا حركة تتلاشى سريعاً حتى الأيدي تبدو وكأنها في بقية، ولكن في الواقع كي تمتلئ. إظهار الفرق مع اختبار كي، وانظر كيف يجعل تقنيات أيكيدو وكياتسو أكثر فعالية.

مجازاً مشتركة للهدوء المستخدمة في أيكيدو هو سطح البحيرة التي تعكس على حد سواء القمر وطيران الطيور لا تزال هادئة. إدراك واضح أمر حاسم لفنون الدفاع عن النفس، حيث يمكن أن يؤدي خطأ التقدير للإصابة أو الوفاة. ويصور هذه الدولة من تفكير هادئ براعة في Musashi مياموتو ' الطلاء s لطائر الوحيدين ' صرخ s على فرع أذبلوا. عين الطائر، لا من كثير من الحبر، يعكس هذا العقل نفسه الذي يمكن أن يشمل عشرات المعارضين داخل دولة واحدة للوعي. لدينا في اللوحة الغربية الموناليزا، ظروف غامضة اتبع الذين عيون المشاهد كما أنه أو أنها تتحرك في الماضي. ليوناردو دا فينشي و Musashi مياموتو يعرفون أن عقل هادئة يفتح حقل أوسع من الوعي. هدوء يكشف عن الفرق بين سيشي وتيشي، بين الشجاعة وتبجح، بين ما هو حقيقي وما هو مزيف.

imageimageimageimage
imageimageimageimage
imageimageimageimage
imageimageimageimage

up