Search

Languages

English flag Japanese flag Germany flag Spanish flag French flag
Chinese flag Italian flag Russian flag Saudi Arabian flag Portugese flag

Todays Quote Change quote

Vier grundlegenden Prinzipien für die Vereinigung von Körper und Geist|Grundsätze für Aikido
Grundsätze für die KiatsuGrundsätze für die Vereinigung von Körper und Geist

Ki-Prinzipien


ki test

Sowie die "vier Grundprinzipien für die Vereinigung von Körper und Geist" Es gibt eine Anzahl von anderen Prinzipien entwickelt, um Sie in Ihre Ausbildung und Entwicklung der Ki. Jedes Set enthält in der Regel fünf Grundsätze im Zusammenhang mit einem bestimmten Thema oder Bereich der Praxis. Jedes Prinzip innerhalb der Adressen zum gleichen Thema aus einer etwas anderen Sicht. Einige dieser Gruppen aufgeführt, während andere an verschiedenen Orten auf dieser Webseite erscheinen.

Oft werden Sie feststellen, dass eines der Prinzipien mehr relevant für Sie oder für Sie einfacher zu verstehen und zu einem bestimmten Zeitpunkt anzuwenden. Dies ist, wie es sein sollte, denn wir alle einzigartig sind.


Vier grundlegenden Prinzipien für die Vereinigung von Körper und Geist.
  1. Keep One Point: beruhigen und den Geist auf einen Punkt im Unterbauch konzentrieren.
  2. Völlig entspannen: lassen Sie alle Spannung aus dem Körper.
  3. Halten Gewicht Unterseite: lassen Sie das Gewicht von jedem Teil des Körpers an der niedrigsten Stelle niederzulassen.
  4. Verlängern Ki: visualisieren Sie grenzenlose Energie strahlt von der eine Punkt.

Prinzipien für die Vereinigung von Körper und Geist.

Fünf Grundsätze für die Führung einen Punkt
  1. Der Punkt in den Unterleib, wo Sie Spannung setzen können nicht, im Mittelpunkt.
  2. Lassen Sie Ihr Körpergewicht auf Ihr One Point, nicht Ihre Beine oder Füße fallen.
  3. Deine Atmung ist ruhig und subtil.
  4. Sie können akzeptieren, was auch immer geschieht, ohne dass Ihre Gelassenheit.
  5. Daher können Sie jederzeit Ihr Bestes tun.
Fünf Grundsätze für eine völlig entspannende
  1. Jeder Teil des Körpers siedelt sich in seine natürliche Position.
  2. Sie entspannen positiv, ohne reduzieren oder macht zu verlieren.
  3. Ihr Gefühl der Präsenz macht man sich größer als Sie tatsächlich sind.
  4. Sie sind stark genug, um entspannt werden.
  5. Daher haben Sie eine Haltung des nicht-Zwietracht.
Fünf Grundsätze für die Führung Gewicht Unterseite
  1. Sie pflegen die bequemste Haltung.
  2. Ihr Körper fühlt sich Licht und nicht sag.
  3. Die Ki ist voll ausgefahren.
  4. Sie sind flexibel und können sich verändernden Gegebenheiten anpassen.
  5. Daher sehen Sie alles klar.
Fünf Grundsätze für die Erweiterung der Ki
  1. Sie sind nicht allzu bewusst Ihren Körper.
  2. Sie nutzen voll Fliehkraft in Ihren Bewegungen.
  3. Sie haben weiche Augen und eine Weise bereit.
  4. Sie zeigen Gelassenheit in Ihrer Haltung.
  5. Daher sind Sie hell und unbeschwert.

Grundsätze für Aikido.

Fünf Grundsätze für Aikido
  1. Ki baut.
  2. Ihre Gegner wissen ' s Geist.
  3. Ihr Partner respektieren ' s Ki.
  4. Versetzen Sie sich in Ihr Partner ' s Platz.
  5. Führen Sie mit Vertrauen.
Fünf Grundsätze für das Training mit dem Bokken (Holzschwert):
  1. Halten Sie das Bokken leicht.
  2. Die Spitze der Bokken muss ruhig und stabil sein.
  3. Stellen des Gewichts der Bokken verwenden.
  4. Entspannen Sie Ihre Ki nicht.
  5. Zuerst schneiden Sie mit dem Verstand.
Fünf Grundsätze für das Training mit dem Jo (Holzstab):
  1. Halten Sie die Jo leicht.
  2. Steuern Sie die Jo mit der hinteren Hand.
  3. Bearbeiten Sie die Jo frei.
  4. Wenn Sie die Position der Jo ändern, muss einerseits immer halten.
  5. Die Linie von der Jo verfolgt wird nie unterbrochen.

Grundsätze für die Kiatsu Therapie und Gesundheit.

Fünf Grundsätze für Kiatsu-Therapie:
  1. Erweitern Sie Ki von einem Punkt im Unterbauch.
  2. Lassen Sie nicht die Spannung im Körper ansammeln.
  3. Drücken Sie senkrecht in Richtung der Mitte des Muskels ohne Zwang.
  4. Ki konzentrieren, kontinuierlich und präzise an den Fingerspitzen.
  5. Konzentrieren sich auf die Linien, anstatt die Punkte.
Fünf Grundsätze für eine tief schlafen:
  1. Vereinen Sie Körper und Geist immer bevor Sie um zu Bett gehen.
  2. Glauben Sie, dass der Geist den Körper kontrolliert.
  3. Beruhigen Sie und sammeln Sie Ihre Gedanken zu, bevor Sie zu Bett gehen.
  4. Behalten Sie einen kühlen Kopf und warme Füße.
  5. Verwenden Sie Ihren Verstand, um das Blut zu Ihren Füßen.
  6. up