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Tōhei Sensei ' s 21 Ki principios

1. Lema

Debemos tener un espíritu universal que ama y protege toda la creación y ayuda todas las cosas crecen y se desarrollan. Para unificar la mente y el cuerpo y convertirse en uno con el universo es el propósito final de mi estudio.

CUATRO GRANDES PRINCIPIOS PARA UNIFICAR LA MENTE Y EL CUERPO
  1. Mantener un punto
  2. Relajarse completamente
  3. Mantener envés de peso
  4. Extender Ki

2. El valor de nuestra existencia

Nuestras vidas nacen de Ki del universo. Demos gracias por haber nacido no como plantas y animales, sino como señores de la creación. Nos comprometemos a cumplir a nuestras misiones ayudando a guiar el desarrollo y la creación del universo.


3. La forma de Unión con Ki

El universo absoluto es uno. Llamamos a este Ki. Nuestra vida y nuestro cuerpo nacen de Ki del universo. Estudiamos detenidamente los principios del universo y practicarlas. Somos uno con el universo.

No hay necesidad para despond, no hay necesidad de temer. El camino que seguimos es la forma del universo, que no pueden entorpecer ninguna dificultad ni dificultades. Tengamos el coraje de decir con Confucio, "Si tengo una conciencia clara y un espíritu tranquilo, me atrevo a enfrentar un enemigo de diez mil hombres".


4. Unificación de mente y cuerpo

Cuerpo y mente eran originalmente uno.
No creo que el poder que tiene es sólo la potencia normalmente utiliza y gemir que tiene poca fuerza. El poder que se utiliza normalmente es como el segmento pequeño, visible de un iceberg.

Cuando nos unificar nuestra mente y cuerpo y convertirse en uno con el universo, podemos utilizar la gran potencia que es naturalmente nuestra.


5. El punto en la parte baja del Abdomen

El universo es un círculo con un radio ilimitado ilimitado. Este condensado se convierte en el único punto en la parte baja del abdomen que es el centro del universo. Debemos concentrar nuestra mente en este uno punto y convertirse en uno con y enviar nuestro Ki constantemente al universo.


6. Relajación

Estamos acostumbrados a tener problemas con nerviosismo innecesariamente. Nerviosismo hace que los vasos sanguíneos se contraen, dificultando así las impurezas para dejar el cuerpo y hace uno susceptible a muchas enfermedades. La relajación es verdaderamente un elixir de la vida. Debemos difundir el verdadero método de relajación que nos permite satisfacer cada día con un espíritu como el de una brisa suave primavera.

Si ponemos en práctica esto, no necesitamos nunca recibimos nervioso y emocionado en nuestros asuntos diarios.


7. Vida calma

El peso de los objetos siempre es naturalmente inferior. Por lo tanto, la expresión física de vida calma es que el peso de cada parte de nuestro cuerpo también es inferior.

Como la calma, aún superficial del agua que refleja la Luna y un ave voladora, calma verdadera vida es la condición de nuestra mente que refleja todas las cosas claramente. Se trata de hombre ' estado de s original y natural. Mediante el conocimiento de estos principios, podemos adquirir vida verdadera calma.


8. Además de la vida

El universo absoluto es uno. Luego aparecieron dos fuerzas opuestas, y nació el mundo relativo.

En el Oriente este dualismo se llama Yin y Yang, en el oeste más y menos. Una brillante vida feliz se llama más vida y uno sombrío oscuro se llama menos.

Eliminar todo pensamiento negativo y buscan más vida en adelante.


9. El subconsciente

El subconsciente actúa como un almacén de conocimientos y experiencias pasadas. Los materiales almacenan en forma subconsciente de la mente consciente.

En lo sucesivo nos dejan poner cualquiera menos material en el subconsciente. Seamos siempre ampliar más Ki y vivir nuestras vidas con una actitud positiva.


10. El principio de la disensión no

No hay ningún conflicto en el universo absoluto, pero hay conflictos en el mundo relativo.

Si nos unificar nuestra mente y cuerpo, convertido en uno con el universo y la práctica su principios, otros seguirán nosotros con mucho gusto. No digo que este es un mundo donde nos debemos luchar para vivir cada día. El verdadero camino al éxito es exactamente la misma como el principio de la disensión no, y es el camino hacia la paz.


11. La esencia del Ki

Comenzamos con el número uno en el conteo de todas las cosas. Es imposible que este uno nunca puede reducirse a cero. Porque sólo como algo no puede hacerse desde la nada, uno no puede hacerse desde cero.

Ki es como el número uno. Ki está formado por partículas infinitamente pequeñas, más pequeño que un átomo. El universal Ki condensado se convierte en un individuo, que a su vez condensado se convierte en el único punto en la parte baja del abdomen, que a su vez infinitamente condensada nunca se convierte en cero, pero se convierte en uno con el universo. Así entendemos la esencia del Ki.


12. Los ejercicios de desarrollo de Ki

Es más fácil coordinar la mente y el cuerpo cuando estamos sentados o permanente que aún cuando está en movimiento. Pero la verdadera unificación significa mantener la coordinación de la mente y el cuerpo, incluso cuando nos movemos.

Los ejercicios de desarrollo de Ki tren uno siempre mantener la unificación de la mente y el cuerpo en nuestra vida diaria. Por aplicarlos a nuestra vida, podemos realizar lo mejor de nuestra capacidad en todas las circunstancias.


13. La unidad de calma y acción

Igual tops girando violentamente y rápidamente convertido en constantes, el movimiento más rápido resultados en calma.

Como el ojo del tifón que siempre es con fines pacíficos, interiores resultados calmas en gran fuerza de acción. Calma y acción son exactamente uno.

Sólo cuando mantenemos un punto y unificar nuestra mente y cuerpo, podemos encontrar ratos incluso cuando ocupado. Mantener una mente tranquila y podrá realizar la mejor de su capacidad, incluso en caso de emergencia o cuando se enfrenta a tareas importantes.


14. Fudoshin

Fudoshin verdadera no es un estado mental rígido, inmóvil, pero la condición de estabilidad que proviene el movimiento más rápido. En otras palabras, como la estabilidad de una peonza, el estado de perfecta estabilidad física y espiritual surge del movimiento que sigue infinitamente y es tan infinitamente rápida que resulta imperceptible.

Este movimiento se condensa en el uno punto en la parte baja del abdomen. Poniendo todo en el uno punto, podemos experimentar fudoshin y no suelta nuestra estabilidad independientemente de lo que sucede.


15. El Ki respiración métodos

Saque para que tu aliento viaja infinitamente hasta el final del universo; respirar para que tu aliento alcanza su uno punto y continúa infinitamente allí. Los métodos de respiración Ki son una forma importante de unificación de mente y cuerpo.

Por la noche cuando todo es bastante y calma, hacer este solos y crees que eres el universo y que el universo es usted. Lo llevará al éxtasis Supremo de ser uno con el universo. En este momento el poder de la vida que es legítimamente tuyo está totalmente activado.


16. Kiatsuho--Presionando con Ki

Coordinación de mente y cuerpo que hemos aprendido con el Ki métodos de respiración. Por lo tanto, podemos introducir el Ki del universo en nuestros cuerpos en cualquier momento. Cuando una bomba de agua es secada, agua no puede fluir desde el pozo hasta a través de la bomba. Para iniciar este flujo nuevamente debemos poner un poco de agua atrás en la bomba. De la misma manera, Ki no fluye fuertemente en una persona que padece enfermedad o desgracia. Seamos práctica kiatsuho que volver a poner Ki en estas personas, estimular su propio flujo de Ki y darles un nuevo comienzo para la felicidad.


17. Reiseishin

Hombre es bendecido con un espíritu que es uno con el espíritu del universo. Este espíritu se llama reiseishin.

La Luna se refleja claramente en el agua cuando el agua está tranquilo. De esta misma manera, cuando nuestro cuerpo y mente están unificados y calma, nuestra reiseishin manifiesta completamente. Una vez que esto ocurre, todo sufrimiento y malvados deseos caída lejos y el espíritu Universal de amor y protección para todas las cosas aparece en nosotros.

Nos esforzamos para darse cuenta de nuestro reiseishin.


18. La mente que busca la verdad

Llamamos a la mente que quiere hacer la forma del universo claro y poner en práctica la mente que busca la verdad.

Sin embargo inteligente puede ser un perro o un mono, no pueden realizar la mente Universal. Sólo los seres humanos tienen el privilegio y la capacidad de darse cuenta de ello. Si tienes la mente que busca la verdad, estás feliz porque esto es una prueba de que eres un ser humano real.


19. Fuerza de voluntad

Un antiguo dicho Oriental nos dice, "cuando nuestra fuerza de voluntad se concentra en una piedra, puede pasar a través de él. Cuando se concentra nuestra fuerza de voluntad y en armonía con el universo, puede comandar el viento, la lluvia y el trueno". Pero, ¿de dónde viene nuestra fuerza de voluntad? Quienes entender y responder a esta pregunta son los que realicen tareas importantes.

Cuando coordinamos la mente y el cuerpo por Laursen las olas de nuestra mente a imperceptible, infinitamente disminuyendo ondulaciones, podemos envió adelante nuestra gran fuerza de voluntad que mueve el universo.


20. Intoku - bien hecho en secreto

Así como el número uno nunca puede reducirse a cero, una vez que actuar o hablar, nuestra acción o discurso nunca se borrará.

Un antiguo dicho Oriental nos dice, "siembre buenas, y la cosecha será buena. Mal de sembrar y cosechar mal". Debemos entender que todo lo que hacemos vuelve a nosotros mismos.

Por lo tanto, antes de que deseen para nuestra propia felicidad y bienestar y el de nuestros hijos debemos hacer bien en secreto. Para hacer el bien secreto significa actuar sin que buscan atención y elogios, actuar sin ninguna esperanza de recompensa. Esto se denomina intoku.

Entre las diversas formas de realizar intoku, caminar la forma del universo y llevar a otros en este camino son mejor.


21. Setsudo - enseñanza de la forma del universo

Hombres egoístas nunca han entendido y viajó a la forma del universo en el pasado. Por lo tanto, cuando nos damos cuenta de los principios y la forma del universo, el universo nos da la responsabilidad de difundir al mundo.

No creo que usted no puede ayudar a otro hombre. Lo que se aprende hoy, usted puede enseñar otra al día siguiente. El mundo está lleno de personas que han perdido la forma del universo y sufren de enfermedad mental. Hagamos nuestro mejor esfuerzo para explicarles los principios correctos del universo.
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