Search

Languages

English flag Japanese flag Germany flag Spanish flag French flag
Chinese flag Italian flag Russian flag Saudi Arabian flag Portugese flag

Todays Quote Change quote

Limpieza & de vestir|Inclina|Durante la clase|Su actitudEl Sensei
Los niños & mascotas|Explicación de la etiqueta de Dojo

Etiqueta adecuada de Dojo


dojo

El dojo palabra significa literalmente ' lugar de la forma '. El dojo es un lugar de aprendizaje. Es un lugar de respeto, para limpiar y cuidar. El dojo es un lugar para hacerse especial para la práctica de un arte especial. En un dojo de Aikido, la observación de formas básicas de la etiqueta es esencial para la creación de un ambiente respetuoso y atento que es propicio para el aprendizaje.

Las siguientes son algunas reglas simples que permiten entrenar juntos en el espíritu del Aikido.

Vestido y limpieza

  • El dojo debe mantenerse impecable. Si ves algo que indica lo contrario, por ejemplo, basura o suciedad en el piso, don ' t espera para alguien para corregirlo. Esto es parte de su formación.
  • Siempre ver que lavabos, duchas y áreas de aderezo se mantengan limpias.
  • Tratar sus herramientas de capacitación con respeto. El gi debe estar siempre limpio y reparado. Su bokken, jo y tanto deberían ser en buenas condiciones y en su lugar apropiado cuando no esté en uso.
  • Su cuerpo, y en particular los pies, debe ser muy limpio antes de paso a la lona. Mantener las uñas y uñas de los pies recortados.
  • Camisetas y camisetas no son para ser usados por estudiantes varones durante el entrenamiento. Estudiantes sólo están autorizados a llevar una camiseta blanca o singlete bajo su gi.
  • No anillos, relojes o joyas de cualquier tipo deben ser usados durante la práctica.
  • No llevan fuertemente perfumado perfume o colonia en el dojo, aunque un desodorante puede ser apreciado por compañeros.

Inclina

Deformidades es una forma adecuada de mostrar gratitud y humildad, mientras que al mismo tiempo colocando una ' mente s en un Estado de no-disensión, que es necesario para la formación adecuada.image
  • Arco al entrar y salir del dojo.
  • Proa al activar y desactivar la alfombrilla de la formación.
  • Al comienzo de cada sesión de entrenamiento, la clase líneas y inclina primero a la Kamiza (plaza mayor) y, a continuación, para el instructor, diciendo onegai shimasu, que se traduce como ' gracias por lo que estábamos a punto de hacer ' o ' me coloco bajo su enseñanza '.
  • Al final de cada sesión de entrenamiento, inclinarse nuevamente a kamiza, luego para el instructor, diciendo domo-arigato-gozaimashita que se traduce como ' agradecimiento por lo que hizo '.
  • Proa al solicitar instrucciones personales de un instructor.
  • Cuando se recibe instrucción personal, permanecer tranquilo hasta que el instructor haya terminado y, a continuación, Proa.
  • Después el instructor demuestra una técnica, Proa, elija a un compañero rápidamente, proa y comenzar a practicar.
  • Cuando se marcó el final de una práctica particular, detenga inmediatamente, saluda a su socio y línea hasta en seiza (posición arrodillada formal) para obtener más instrucciones.

Durante la clase

  • Si te retrasas para clase, esperar al lado de la alfombra hasta que el instructor señales que usted puede unirse a la clase. Luego inclinarse y entrar en el tatami.
  • Todos los estudiantes deberían sentado en seiza con atención tranquila cuando el instructor los pasos en la alfombra para comenzar la clase.
  • La posición solemne en el tatami es seiza. Si tienes una lesión, póngase en contacto con el instructor y el instructor sugiere, puede sentarse con piernas cruzadas, pero no sentarse con las piernas extendidas, magras contra puestos o paredes o tumbarse durante la clase.
  • No deje el tatami durante la clase sin primero obtener el permiso del instructor.
  • Nunca interrumpir la clase para cuestionar innecesariamente. Aprender tanto como sea posible a través de la observación por intención y práctica concentrada. Si debe hacer una pregunta, espere un momento apropiado.
  • No llamar o interrumpir el instructor mientras él o ella es la enseñanza.
  • Nunca debería ser conversación de cualquier tipo mientras el instructor está demostrando. Cuando entrenando con su pareja, hablar sólo cuando sea necesario.
  • Por razones de seguridad, respeto y cortesía, es esencial que siga exactamente las instrucciones de la profesora. Muchas técnicas son peligrosas si no se practica correctamente.
  • Nunca discuten sobre la técnica. Si hay un problema que no puede resolverse, pida ayuda al instructor.
  • Nunca interrumpir otro estudiante ' s capacitación para pedir asistencia. Espere hasta que el instructor está disponible para ayudar.
  • Resulta inapropiado para un estudiante (incluyendo el cinturón negro) ofrecer instrucción durante la clase, a menos que él o ella ha sido específicamente solicite para ayudar por el instructor.
  • Nunca estar inactivo durante la práctica. Usted debe ser la formación o, si fuera necesario, había sentado formalmente a la espera de su turno.
class

Su actitud

  • Siempre entrar en el dojo con un vacío min y Ki positivo. Si crees que ya sabes, es difícil de aprender.
  • Nunca llegan a entrenar al haber ingerido cualquier tipo de drogas o alcohol.
  • Los sentimientos negativos que podría ser acogida deben quedar fuera del dojo. No hay lugar para ellos dentro.
  • Siempre llegan en el dojo con tiempo suficiente para firmar, cambiar en su gi y entrar en la zona mat al menos cinco minutos antes de clase comenzar.

El Sensei

  • El instructor se denomina Sensei durante la clase.
  • Tratar a cada instructor con respeto en todo momento.
  • Nunca comparar un instructor con otro. Cada Sensei tiene algo único que ofrecer - tu trabajo es descubrirlo.
  • Un Sensei de Aikido nunca deberían tener que doblar su propio hakama después de clase.

Los niños y animales domésticos

Tradicionalmente, el dojo de Aikido es un lugar para entrenar en una atmósfera de calma y serenidad. Formación de Aikido requiere concentración total. Los estudiantes adultos esperar y disfrutar de la ' consigue alejarse de todo ' sentir durante la práctica. Como los niños y los animales domésticos son disruptivos durante clases para adultos, se agradecería si podrían hacerse arreglos alternativos para el cuidado de los niños y mascotas en esos momento desea asistir a clases.

Más explican en etiqueta de dojo.

  • Cuando entran y salen de la zona de práctica del dojo, hacer un arco de pie.
  • Siempre saluda al activar o desactivar la lona en la dirección del shomen y la imagen del fundador.
  • Respeto sus herramientas de capacitación. El gi debe ser limpio y reparado. Las armas deben ser en buenas condiciones y en su lugar apropiado cuando no esté en uso.
  • Nunca utilice alguien ' s práctica gi o armas
  • Siempre llegar a clase temprano lo suficiente como para ayudar con cualquier deberes dojo, tales como barrer el paspartú, etc.... Unos minutos antes del tiempo de práctica comenzar, usted debe calentarse, sentado formalmente en orden de rango y en meditación silenciosa. Estos pocos minutos son librar a tu mente del día ' problemas de s y prepararse para el estudio
  • La clase se abre y se cierra con una ceremonia oficial. Es importante llegar a tiempo y participar en esta ceremonia. Si te retrasas inevitablemente, usted debe esperar, formalmente sentados al lado de la alfombra hasta Sensei señales permiso para que pueda unirse a la clase. Realizar un lazo formal sentado como conseguir en el tatami. Es más importante que no interrumpen la clase en hacerlo.
  • Es la forma correcta de sentarse en el tatami en seiza (posición de asiento formal). Si tiene una lesión en la rodilla, puede sentarse con piernas cruzadas, pero nunca sentarse con las piernas extendidas y nunca inclinarse contra las paredes o puesto. Debe estar alerta en todo momento.
  • No deje el tatami durante la práctica, a menos que han pedido & recibió el permiso de su Sensei
  • Durante la clase, cuando Sensei demuestra una técnica para la práctica. Debe sentarse tranquilamente y atentamente en seiza. Tras la manifestación, a Sensei y luego a un socio de proa y comenzar la práctica.
  • Cuando al final de una técnica es parada señalizada inmediatamente. Proa a su socio y rápidamente en línea con los otros estudiantes.
  • Nunca quedarnos alrededor de cruzados en el tatami. Se debe practicar o, si fuera necesario, sentado formalmente, a la espera de su turno.
  • Si por alguna razón es absolutamente necesario formular una pregunta de Sensei, pasar a él (nunca le llaman sobre) inclinarse respetuosamente y esperar su confirmación (un arco de pie es apropiado).
  • Al recibir la instrucción personal durante la clase, sentarse en seiza y mira fijamente. Saluda formalmente a Sensei cuando ha terminado. Cuando está instruyendo a otro, puede dejar su práctica para ver. Sentarse formalmente a inclinarse ante él cuando ha terminado.
  • Respeto a quienes tienen más experiencia. Nunca discutir técnicas.
  • Usted está aquí para la práctica. No forzar sus ideas sobre los demás.
  • Si sabes el movimiento estudiado y están trabajando con alguien que no lo hace, puede llevar a la persona a través de él. Pero no intentar corregir o instruir a su compañero de entrenamiento si no son de nivel senior yudansha.
  • Hablando sobre la lona a un absoluto mínimo. Aikido es experiencia.
  • No salón en el tatami antes o después de clase. El espacio es para estudiantes que deseen formar. Hay otras áreas en el dojo para socializar.
  • Debe barrió la lona antes de clase cada día y después de práctica. Todo el mundo es ' responsabilidad para mantener limpio el dojo.
  • No comer, beber, fumar o goma de mascar o desactivar el tatami durante la práctica o en el tatami en cualquier momento.
  • No debe llevarse en ninguna joyería durante la práctica.
  • Nunca beber bebidas alcohólicas mientras llevaba práctica gi.
  • Su pareja no es un oponente. Técnicas son aprendidas a través de él y con él. Debe ser un placer estar produce, así como a tiro. Cada movimiento en Aikido enseña los principios y el espíritu del Aikido y debe ser practicado sinceramente.
  • Al cambiar de socios durante la clase, deberían reconocer el socio que están dejando así como su nuevo compañero con un arco.
  • Debe tenerse cuidado para ser conscientes de la capacidad de su pareja para que se produzca ninguna lesión.
  • Al final de la clase, el instructor y los alumnos proa a O-Sensei ' imagen de s y, a continuación, los estudiantes de proa para el instructor y entre sí. Estudiantes deben esperar hasta que el instructor ha dejado la lona antes de levantarse deseiza.
DON ' t:
  • se encuentran en el tatami,
  • magra contra las paredes,
  • sentarse con las piernas estiradas
  • anillos de desgaste o relojes,
  • masticar chicle,
  • tienen largos dedos o uñas de los pies,
  • uso de los uniformes rasgados o sucios,
  • dejar la lona para agua, etc..
  • Tenga en cuenta queDOJOse refiere no sólo a la lona, sino a toda la zona interior del edificio. Mantener la calma y practicar la cortesía en el dojo pertenece a todas las áreas del edificio.
  • Al observar la clase, espectadores deben permanecer tranquilos por respeto al instructor y los estudiantes practicando.
class

Le damos la bienvenida a sentarse y observar una clase en cualquier momento, pero deben observarse las siguientes reglas de etiqueta.
  • Sentarse respetuosamente, nunca con las piernas apuntaladas en los muebles o en una posición reclinada.
  • No comer, beber o fumar mientras clase está en curso.
  • No hablar con nadie mientras esa persona está en el tatami.
  • No hablar o caminar mientras el instructor está demostrando o conferencias.
  • En la apertura y cierre de la clase, sentarse formalmente en el lado de la estera en seiza y llevar a cabo la ceremonia con la clase. Permanecer sentados hasta Sensei ha señalado todos para comenzar la práctica al comienzo de la clase, o ha dejado a la lona al final.
Si no está seguro de qué hacer en una situación particular, solicitar a un alumno senior, o simplemente seguir tu senior ' plomo s. Aunque parece que hay muchas formas de etiqueta para recordar, vendrán naturalmente como continuar entrenar. Por favor, no seamos resentidos si se corrigen en un punto de la etiqueta. Para cada uno de ellos es importante para su seguridad y la experiencia de aprendizaje.

Aikido no es una religión, pero la educación y el perfeccionamiento del espíritu. No se le pedirá a adherirse a cualquier doctrina religiosa, sólo para permanecer abiertas espiritualmente. Cuando inclinamos, no es una actuación religiosa, sino un signo de respeto por el mismo espíritu de inteligencia creativa Universal que está dentro de todos nosotros.

La ceremonia de apertura y cierre de cada práctica de Aikido es un lazo formal dirigido al shomen, seguido de Palmas de las manos dos veces, seguidas por otro arco shomen y, a continuación, un lazo entre el instructor y los estudiantes. Los arcos dirigidos a shomen simbolizan el respeto al espíritu y los principios del Aikido y gratitud al fundador para desarrollar este sistema de estudio y práctica.

Los dos aplausos simbolizan la unidad, cuando. El primero envía vibraciones al mundo espiritual. La segunda recibe el eco de esa vibración y conecta tu espíritu con el espíritu del fundador y con la conciencia Universal. La vibración que envíe y reciba el eco es dictada por sus creencias espirituales y actitud.

No hay ninguna manera correcta o incorrecta en Aikido. Si un movimiento obedece a las leyes físicas del universo es correcta. Siguiendo estas leyes, están siguiendo la ruta de acceso (la voluntad) de Dios. Por lo tanto, el Aikido no es técnica de entrenamiento. Es entrenamiento de sabiduría.

No hay ningún kata individual en Aikido, Aiki es la armonía de las relaciones. En el tatami de Aikido encontrará personas de diferentes estratos sociales y estado, culturas y lenguas, diferentes filosofías políticas y religiosas. Ellos vienen juntos, no para competir, no a la prensa sus propias ideas sobre alguien, sino para aprender a escuchar al otro, comunicarse a través de Aikido "parentesco". En el tatami no podemos ocultar nuestro verdadero yo, mostramos nuestras debilidades, así como nuestros puntos fuertes. Nos sudar juntos, cara destaca juntos, ayudarse mutuamente y aprendemos a confiar.

Todo el mundo está estudiando los mismos principios universales, y la esencia que es el mismo en cada individuo se convierte en brillantemente clara como es arrojar la máscara de la inseguridad y el ego. Somos todos los individuos, pero todos somos una parte de la otra. Si estuviera solo en el universo con nadie para hablar, nadie con el que compartir la belleza de las estrellas, a reir con o tocar, ¿cuál sería el propósito de la vida? Es distinta de la vida, es el amor que le da su sentido de vida. Se trata de armonía. Nos debemos descubrir la alegría de cada una de la otra, la alegría del desafío, la alegría del crecimiento.

class

En el entrenamiento de Aikido no ganes. Para intentar ganar pierdes. Si ves formación como competencia que pierde, pierde su compañero de entrenamiento, todo el mundo pierde. Si ves la vida como la competencia, que no puedes ganar, para finalmente debe morir. Pero si ves la vida como un proceso de creatividad universal, nunca morirá, porque tú eres una parte del proceso. Si ves el crecimiento de su cuerpo y su mente como un preludio al crecimiento espiritual, su fuerza durará para siempre.

Una mente de desafío no es una cuenta de la competencia. El mayor desafío es Desafíate. No debe pasar su vida buscando seguridad. Si usted cubre con capa tras capa de blindaje pesado, será incapaz de moverse, no se puede luchar y protegerse a usted y otros. Nunca se sentirá el toque cálido del sol ni el aguijón agudo de un hard rain. Alegría se perderá.

Si pasa su vida en la seguridad de una cueva al pie de las montañas, se verá sólo oscuridad. Su experiencia será estrecha y nunca sentirá el dulce dolor de crecimiento. Debe abandonar esa protección y seguridad y Desafíate en el montañas por encima de usted. Deben subir más alto y superior. Su visión, capacidad y experiencia en expansión con cada pico. Y como se pone de pie abierto y protegido del viento, con el sol y la nieve tocando tu corazón, experimentará el gran panorama del universo que te rodea. Va a llegar y tocar las galaxias, y tal vez tocará el rostro de Dios.

Bushido es reto y sacrificio. Es el poder y la fuerza de un espíritu independiente-un espíritu dependiente es débil y no puede sacrificarlo ' propio ego egoísta de s y codicia. Para ser verdaderamente independiente y degustar el desafío de la libertad, el espíritu debe estar vacío. En el análisis final, usted y sólo usted es responsable de su propio crecimiento. Hacer su propia realidad.

Sientes dolor, tiene miedo, pero estás vivo intensamente. Escalar una montaña de roca congelado, frío, hambre, agotados, estás solo con el sonido del viento. Renunciar y morir. Tal vez un pie, quizás una pulgada en un solo día, pero trata. La vida es la misma, frío, hambre y solitario. Usted debe depende sólo de sí mismo. Se trata de Bushido. Este es mi mundo de Aikido, la búsqueda de la parte superior de las montañas.
up