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Kiatsu

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Kiatsu Ryoho

El nombre "kiatsu" se refiere a conectar con Ki. "Ryoho" significa terapia. Por lo tanto, kiatsu ryoho se refiere a una forma de terapia personal basada en ki "conexión" a través de la unificación de la mente y el cuerpo. De esta manera, el kiatsu "terapeuta" está permitiendo una conexión con el poder curativo de la ki del universo.

Tōhei Sensei ha desarrollado Kiatsu como una manera de darse cuenta de la unidad de mente y cuerpo y el poder curativo que naturalmente es nuestro. En lugar de centrarse en "puntos", kiatsu dirige ki a través de "líneas" o meridianos que se ejecutan en todo el cuerpo. Conectando con otra persona a través de ki, rellena su mente y cuerpo con más energía, acelerar el proceso de curación hizo posible por el ki del universo

Cinco principios para la terapia de Kiatsu:
  1. Ki se extienden desde el único punto en la parte baja del abdomen.
  2. No deje que tensión se acumulan en el cuerpo.
  3. Pulse perpendicularmente hacia el centro del músculo sin forzar.
  4. Enfocar ki continuamente y precisamente en la punta de los dedos.
  5. Concentrarse en las líneas, en lugar de los puntos.
La sensación cuando haciendo kiatsu debe sentirse como brazo unbendable. El brazo debe relajado, con una sensación de energía que se ejecuta a través de él. Extender este sentimiento hacia abajo y el pulgar.

Hacer contacto con el pulgar a una superficie de su cuerpo, como la parte superior de su muslo. Coloque el pulgar para que quede perpendicular a la superficie. De esta forma, como presionar, usted se sentirá como se suaviza el músculo subyacente, sin cambiar la posición de lo. Esto es muy importante.

Utilice sólo las muy punta de su dedo pulgar o los dedos. Don ' prensa t con las almohadillas de los dedos. Presionando con las puntas más eficazmente dirigirá su presión en el músculo, sin moverse del músculo.

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Posición incorrecta del pulgar. Corregir la posición del pulgar.

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Cuando extender ki a través de su dedo consejos intente visualizar la salida de energía electrizante en nunca
disminución de círculos de energía o espiral hacia adentro por mitad, mitad, mitad etc....

Cuando haces kiatsu, debe seguir las líneas del cuerpo. Esto es diferente de la acupresión, que activa ciertos puntos. Con kiatsu, generalmente comienzan en un punto en el cuerpo que ' t duele y, a continuación, mover gradualmente a lo largo del cuerpo (ancho de un dedo en un momento) hasta que trabajar a través de la zona afectada y luego continuar más allá de ella.

Encontrar muchas de las líneas en el cuerpo es bastante intuitivo, por ejemplo, no son las líneas que siguen a los músculos de los brazos, piernas, o atrás-, pero algunos de ellos. Para aprender más acerca de las características específicas de donde son estas líneas, hablar con alguien que tenga experiencia en kiatsu. O, busque Tōhei ' s Sensei ' libro de s - ' Kiatsu ', con más detalle en las líneas del cuerpo.

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Líneas básicas de Kiatsu


Mantenga su punto y haciendo Kiatsu.

Esto le ayudará a seguir con la sensación suave correcta, en lugar de utilizar la fuerza. En su libro Kiatsu, Tōhei explica cómo debe sentirse el punto uno, asegurando constantemente obtiene más pequeño y más pequeños. También dice, si te imaginas que dedos haciendo la kiatsu son cada vez más pequeños y más pequeñas en un movimiento circular que puede a menudo ayuda a darle la sensación correcta y mantener la concentración.

En primer lugar, encontrar una postura cómoda y posición, para que pueda utilizar el poder de su punto de uno para ayudar a. Si, por ejemplo están trabajando con alguien ' hombros s, tienen que sit persona mientras que se pone de pie.

imageHay dos buenas maneras de desarrollar sus habilidades en kiatsu. En primer lugar, intente practicar sobre uno mismo. Usted don ' t incluso deba tener una lesión o un músculo adolorido. Sólo intente presionar con su pulgar o dedos en, digamos, su muslo. Seguir una línea que va desde la cadera hasta la rodilla. Presione durante diez a quince segundos en un punto y, a continuación, bajar un ancho de dedos y repetir, hasta que se ' ve hecho toda la línea. ¿Cómo se siente en comparación con la otra pierna? ¿Es lo más relajado ahora? ¿Se siente mejor? Si es así, te ' re probablemente usando la sensación correcta.

Otra forma para ayudar a desarrollar sus habilidades de kiatsu es hacerlo con alguien que ya está bueno. De esa manera puede entonces te dicen si está realizando correctamente y sugerir cambios si es necesario.

Kiatsu permite ayudar a los demás y puede ser muy gratificante. Para ayudar a determinar si están haciendo kiatsu correctamente es hacer lo que se siente. Cuando se realiza correctamente kiatsu debería sentirse como una técnica de aikido. kiatsu ayuda te sientes más centrado tienen mayor claridad y disfrutar de un sentido de calma centrado y tranquilidad.

Formación de Aikido puede ser una de las mejores formas de desarrollar el sentimiento correcto para kiatsu, pero practicar kiatsu puede también ayudarle a desarrollar el sentimiento correcto para aikido así.
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