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L'Aïkido et l'Art de vivre|Principes pour le développement du caractère
Ai - sens|Ki - sens|- Ce qui signifie

Le sens de l'AÏKIDO

Ai-Ki-Do - quoi dire ?

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Chaque fois que je déménage, que ' s aïkido. » - O ' Sensei

L'Aïkido est un art martial japonais développé par Morihei Ueshiba (souvent appelé par son titre ' O Sensei ' ou ' grand maître '). Sur le plan purement physique, c'est un art impliquant des plaids et mixte écluses qui sont dérivés de Jiu-Jitsu et quelques plaids et autres techniques dérivées de kenjutsu. L'Aïkido met l'accent non pas sur les coups de poing ou coups de pied les opposants, mais plutôt sur l'utilisation de leur propre énergie à prendre le contrôle de leur ou à jeter loin de vous.

Il n'est pas un art statique, mais accorde beaucoup d'importance sur le mouvement et la dynamique du mouvement. Un examen plus approfondi, les praticiens trouveront d'Aïkido ce qu'ils recherchent, si c'est la technique de la légitime défense applicable, éveil spirituel, santé physique ou tranquillité d'esprit. O ' Sensei a souligné les aspects morales et spirituels de cet art, placer un poids considérable sur le développement de l'harmonie et la paix.

« La manière d'harmonie de l'esprit » est une façon que « Aïkido » peut être traduit en anglais. C'est encore vrai de l'Aïkido, aujourd'hui, bien que différents styles mettent l'accent sur les aspects plus spirituels à des degrés plus ou moins grande. Bien que l'idée d'une discipline martiale, lutte pour la paix et l'harmonie peut sembler paradoxale, c'est le principe plus fondamental de l'art. Nous pourrions tenter de classer l'Aïkido dans un carnet de bord du x nombre de mots, mais qui ne serait pas cela la justice, donc nous quittons le praticien de l'Aïkido pour savoir ce que l'Aïkido est pour eux-mêmes sans aucune idée préconçue.

L'Aïkido est un art martial très raffiné, élaboré comme un moyen de légitime défense et de la formation spirituelle du siècle dernier. L'art de l'Aïkido développe la coordination du corps et l'esprit. Grâce à ses techniques et la philosophie, l'Aïkido nous amène en harmonie avec notre environnement, les autres personnes et nous. Contrairement à nombreux arts martiaux, Aïkido ne nécessite aucun avantage particulier à la force ou la vitesse et est pratiqué avec succès par des personnes de tous âges et capacités.

Pratique de l'Aïkido développe souplesse, coordination, concentration, amélioration de la santé et de fitness, aptitudes à la communication efficace et estime de soi.

Les aspects physiques de l'Aïkido, gracieux et dynamique qu'ils peuvent l'être, ne sont la manifestation extérieure de ce qui est surtout une manière réelle et directe de améliorer la qualité de nos vies.

Véritable formation commence lorsque les élèves apprendront à maintenir le corps et l'esprit de coordination sous la contrainte d'un mouvement rapide et coordonnée d'attaque. La nature non concurrentielle de la formation d'Aïkido ajoute une dimension de confiance mutuelle et la protection. Cette attitude de confiance soins devient partie intégrante du processus de développement de votre interaction avec l'environnement.

L'Aïkido est né comme un moyen de détourner le mal de soi sans infliger des blessures permanentes sur l'agresseur. Aïkido développé, il est devenu évident qu'il était non seulement un moyen efficace de se défendre, mais aussi une manière de comprendre la vie terrestre à travers l'étude de l'écoulement de l'énergie de l'univers. L'Aïkido n'est pas un art de minimiser ou d'éviter le stress. C'est plutôt sujet traitant des crises et des conflits de façon à maintenir la stabilité et calme au milieu du défi.

ki is extendingL'Aïkido n'est pas une entreprise purement intellectuelle ; Il est appris et exprime à travers les techniques. La philosophie de l'Aïkido vient à la vie que lorsque vous la pratique et de vivre. Grâce à la formation quotidienne, un aperçu clair des zones de formulaire, mouvement, attitudes, habitudes, développent les idéaux spirituels et des relations humaines. L'Aïkido est un art martial qui permet aux praticiens de vivre positivement et à leur plein potentiel, sans faiblesse ni limites. L'Aïkido nous d'avoir un esprit universel qui aime et protège de toute la création des trains et aide à toutes les choses grandir et se développer.

L'objectif de l'Aïkido est là pour tous à atteindre - d'explorer notre potentiel humain complet et devenir un individu équilibré et intégré, une personne en harmonie avec les autres.

Principes pour le développement du caractère.

Pas tous les attributs suivants peuvent être activement cultivées, mais elles sont toutes les caractéristiques d'une personne qui a maîtrisé l'art de l'esprit et le corps de l'unification. Ces qualités sont universellement admirées et servira de rappel de la finalité de la formation de Ki : la développement et croissance de nous-mêmes en tant qu'êtres humains.
  • Développer un esprit universel.
  • Aimer et protéger tous que vous rencontrer.
  • Montrer sa gratitude pour tous que vous avez.
  • Faire le bien en secret sans attendre de récompense.
  • Ont les yeux doux et une manière composée.
  • Être large-hearted et qui pardonne.
  • Crois profondément et voir clairement.
  • Maintenir un esprit de calme inébranlable.
  • Être vigoureux et plein d'énergie.
  • Persévérer aussi longtemps que vous vivez.

Ai - harmonie

The movements are circular and flowingL'Aïkido est l'idée d'être en harmonie avec vos adversaires, plutôt qu'en conflit avec eux. Le mouvement et l'énergie d'une attaque est redirigé sans besoin de collision ou de l'utilisation de la force. La pratique physique de ce principe fondamental de l'Aïkido conduit à une meilleure compréhension de l'homme et la nature, tout en enseignant des compétences essentielles pour la résolution du conflit.

Les mouvements de l'Aïkido sont circulaires et fluides. Ils sont conçus sur les principes de la nature et se déplacent dans des cercles et des spirales. Lorsque l'Aïkido est bien effectuée il y a grande beauté et sérénité dans les mouvements des deux partenaires.

Ki - énergie de vie

unbendable armKi est l'énergie universelle, qui donne la vie et la vitalité de toutes choses. Développer une compréhension des principes de Ki et la capacité de diriger et utiliser Ki font partie intégrante de la formation de l'Aïkido.

Exercices de relaxation, méthodes de méditation, de respirationKiatsuthérapie (guérison avec Ki), bokken (sabre en bois) et jo (bâton en bois) sont utilisés pour aider les principes de Ki maîtres étudiants en leur donnant la possibilité de profiter de Ki avec leur propre esprit et leur corps.

Comprendre et développer le Ki sont un moyen de renforcer vos atouts naturels et les capacités. Comme vous commencez à comprendre les principes du Ki, vous développerez à tour de rôle créatif et pratique de nouvelles façons d'appliquer ces principes à votre vie quotidienne.

À la louange de Ki de l'univers.
Vaste est l'univers et infinie avec Ki.
Quelle superbe vitalité qu'il contient.
Filature des corps célestes, au pouvoir de la terre,
Humidifier les montagnes avec les cours d'eau tout au long des quatre saisons.
Remplissage nous pleine de vie.
Sans odeur, couleur ou forme,
Mystère de nos ancêtres,
Qui pensait qu'il soit hors de la portée de l'homme.
Enfin, le moment est venu
Quand ici et maintenant nous pouvons vivre l'essence du Ki
Avec notre propre esprit et leur corps.

Maître Koichi Tohei

Do - la voie

Le dojo d'Aikido (signifie « lieu de la voie ») offre un environnement sécuritaire et convivial où nous pouvons commencer à voir et à comprendre nos peurs, les angoisses, les réactions et les habitudes. Formation d'Aïkido est entièrement non compétitive et favorise une attitude de coopération et de soutien.

La concentration totale et la discipline nécessaires au cours de la formation de l'Aïkido apporte de la discipline et se concentrer à notre vie quotidienne. Aïkido challenges nous améliorer sans cesse nos compétences et d'essayer de nouvelles choses. Par atteindre ces nouvelles compétences, nous acquerrons la confiance dans notre capacité à maintenir la stabilité et le calme dans les défis quotidiens de nos vies.

this man has poise

L'Aïkido et l'Art de vivre

Aïkido signifie ' le moyen d'Union avec Ki ' ou ' la voie à l'harmonie de l'esprit '. L'Aïkido a été développé dans ce siècle comme un art d'autodéfense et de la formation spirituelle. Contrairement à certains arts martiaux, Aïkido ne nécessite aucun avantage particulier en âge, la taille, la résistance, ou vitesse afin d'accomplir le bien.

Cependant, Aïkido n'est pas simplement un art de la self défense : ses techniques sont tissées des éléments de la philosophie, la psychologie et la dynamique. Comme vous apprendre les différents arts, vous aussi former l'esprit, améliorer la santé et développer la confiance en soi.

Les mouvements de l'Aïkido sont circulaires et fluides. Ils sont conçus sur les principes de la nature et se déplacent en cercle et les spirales chemins de Ki. Quand même, avec l'esprit et le corps coordonné, il est une grande beauté et le calme dans le mouvement chez les deux partenaires.

L'Aïkido vous oblige à mettre de côté beaucoup de ce que vous avez appris dans la vie et ouvrez vous-même à nouveau et mieux les moyens. Vous devez réapprendre vos compétences de base de la respiration, déplacement et voir. Vous explorerez la balance, la relaxation et la concentration naturelle. Vous permettra d'améliorer les habiletés de communication qui vous permettent de découvrir ce que vous voulez dans la vie et la façon de l'atteindre en élégante et puissante. Rien ne pourrait être plus difficile ou plus gratifiant.

L'aspect le plus insolite de l'Aïkido, c'est qu'il faut comme fondement de sa philosophie l'idée d'être en harmonie avec vos adversaires, plutôt qu'en conflit avec eux. Acceptant la d'une façon naturelle que les gens ' s corps mouvement et énergies flux résultats en aïkido avec succès.

aikirei

« chaque jour commence avec possibilités. Il ' s à nous de le remplir
avec les choses qui nous transportent vers le progrès et la paix ».

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