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Kiatsu

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Kiatsu Ryoho

Il nome "kiatsu" si riferisce al collegamento con Ki. "Ryoho" significa terapia. Pertanto, ryoho kiatsu si riferisce a una forma di terapia personale basata su ki "connessione" attraverso l'unificazione della mente e del corpo. In questo modo, il kiatsu "terapeuta" è l'attivazione di una connessione con il potere curativo del ki dell'universo.

Tohei Sensei ha sviluppato Kiatsu come un modo per noi realizzare l'unicità di mente e corpo e il potere di guarigione è naturalmente la nostra. Piuttosto che concentrarsi sui "punti", kiatsu dirige ki attraverso "linee" o meridiani che vengono eseguiti in tutto il corpo. Grazie alla connessione con un'altra persona attraverso ki, riempire loro mente e corpo con più energia, accelerando il processo di guarigione reso possibile da ki dell'universo

Cinque principi per la terapia di Kiatsu:
  1. Ki si estendono da un punto nel basso addome.
  2. Non lasciate che tensioni si accumulano nel corpo.
  3. Premere perpendicolarmente verso il centro del muscolo senza forzare.
  4. Ki si concentrano continuamente e precisamente presso la punta delle dita.
  5. Concentrarsi sulle linee, piuttosto che i punti.
Come braccio raddrizzabile dovrebbe sentire la sensazione quando si fa kiatsu. Il braccio dovrebbe essere rilassato, con una sensazione di energia che l'attraversa. Estendere questa sensazione fino in fondo e attraverso il pollice.

Fare contatto con il pollice su una superficie del vostro corpo, come la parte superiore della coscia. Posizionare il pollice in modo che sia perpendicolare alla superficie di quel. In questo modo, come si preme, vi sentirete come sono di rammollimento il muscolo sottostante, senza riposizionamento esso. Questo è molto importante.

Utilizzare solo la punta del pollice o le dita. Don ' t stampa con i rilievi delle dita. Premendo con le punte più efficacemente dirigerà la pressione nel muscolo, senza muoversi, il muscolo.

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Posizione errata del pollice. Correggere la posizione di thumb.

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Quando si estende ki attraverso il vostro dito suggerimenti tentativo visualizzare mai l'out pulsare energia in
Cerchi di energia in diminuzione o spirale verso l'interno da metà, metà, metà ecc...

Quando fai kiatsu, si devono seguire le linee del corpo. Questo è diverso da quello Digitopressione, che consente di attivare alcuni punti. Con kiatsu, si cominciano generalmente in un punto sul corpo che doesn ' t male, quindi spostare gradualmente lungo il corpo (una larghezza di dito alla volta) fino a quando non si lavora attraverso la zona colpita e poi proseguire di là di esso.

Trovare molte delle linee del corpo è abbastanza intuitiva - ad esempio, le righe che seguono i muscoli nelle braccia, gambe, o indietro - ma alcuni di loro non sono. Per ulteriori informazioni sulle specifiche di dove sono queste linee, parlare con qualcuno che ha esperienza nel kiatsu. O, cercare Tohei ' s Sensei ' libro s - ' Kiatsu ', con maggiori dettagli sulle linee del corpo.

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Linee fondamentali di Kiatsu


Tenere un vostro punto mentre si fa Kiatsu.

Ciò contribuirà a premere la sensazione dolce corretta, piuttosto che usare la forza. Nel suo libro Kiatsu, Tohei discute come dovrebbe ritenere il punto, assicurando costantemente diventa più piccolo e più piccoli. Egli dice anche, se si può immaginare che le dita facendo il kiatsu sono sempre più piccole e più piccoli in un movimento circolare che può spesso aiuta a dare la sensazione corretta e mantenere la concentrazione.

In primo luogo, trovare una posizione e la postura comodo per poter usare la potenza del tuo punto per aiutare. Se, ad esempio, si sta lavorando su qualcuno ' spalle s, hanno quel sedere persona mentre vi levate in piedi.

imageCi sono due buoni modi per sviluppare le tue abilità in kiatsu. In primo luogo, prova pratica su te stesso. Don ' t nemmeno bisogno di avere un infortunio o un muscolo dolorante. Basta provare premendo con il pollice o la punta delle dita sulla, dicono, la coscia. Seguire una linea che corre dal fianco verso il basso per il ginocchio. Premere per dieci-quindici secondi su un punto, quindi spostare verso il basso una ripetizione e le dita larghezza fino a quando si ' ho fatto tutta la linea. Come si sente in confronto all'altra gamba? È esso più rilassato ora? Ci si sente meglio? Se è così, ti ' ri probabilmente usando la sensazione corretta.

Un altro modo per contribuire a sviluppare le vostre abilità di kiatsu è facendo a qualcuno che già è bravo a farlo. In tal modo possono poi ti dicono se sei farlo correttamente e suggerire eventuali modifiche se necessario.

Kiatsu consente di aiutare gli altri e può essere molto gratificante. Per aiutare a determinare se stai facendo kiatsu correttamente è di chiedere loro come si sente. Quando kiatsu è fatto correttamente si dovrebbe sentire come una tecnica di aikido. kiatsu can aiuto si sente più focalizzato hanno una maggiore chiarezza e godere di un senso di concentrato di calma e tranquillità.

L'Aikido addestramento può essere uno dei modi migliori per sviluppare il giusto feeling per kiatsu, ma kiatsu la pratica consentono inoltre sviluppare il giusto feeling per l'aikido pure.
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