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Shokushu

Provérbios de ki

Tohei Sensei ' s livro, Ki Sayings (chamado Shokushu em Japonês), ajuda os alunos a se concentrar em uma área específica da Tohei Sensei ' ensinamentos s durante o treinamento e também fornece insights sobre a natureza final e a profundidade de Tohei Sensei ' compreensão s.

Alguns alunos ansiosos para a oportunidade de ler, outros estudantes vivem no terror de alguma vez a pedir. Qualquer que seja sua reação, a melhor abordagem é olhar ao ler na frente da classe como um teste de Ki, ou como um taigi a ser executada para o melhor de sua capacidade. Manter a Unificação mente-corpo desde o momento que você está sentado em seu lugar na linha, como se aproximar de kamiza, como você se ajoelhar e curva, enquanto você lê, como você curva novamente e ficar, direito até que você é mais uma vez no seu lugar na linha (claro, idealmente você seria não abrandar Ki mesmo assim). Quando você permanece calmo e centrado é fácil de lembrar o que você deve fazer. Quando você está relaxado e estender Ki é fácil projetar sua voz à parte traseira do dojo.

Abaixo está o procedimento habitual de leituras no início da classe.Doka of the day
  1. O instrutor ou Assistente de delegado geralmente seleciona a leitura e o aluno que é ler. Se o assistente responsável, fazer um esforço para descobrir o que o ensino primário será e selecione uma leitura que se relaciona. Se possível, dar tempo ao leitor para passar a leitura antes da aula.
  2. Ele ' s uma boa idéia se você está lendo para se preparar para ele em alguns minutos antes de forro para o Iniciar da classe. Você foi solicitado a escolher uma leitura você mesmo. Verifique se existem palavras você don ' t sabe ou pode ' t pronunciar. Pode haver frases complexas que vão rolar fora sua língua se apenas você sabe esperá-los. Procure locais onde você pode logicamente pausa para respirar. Relaxe e prepare-se desfrutar da experiência. Você pode colocar o livro dentro seu gi, assim que suas mãos estão livres para curvatura (Certifique-se de que é seguro assim que você pode encontrá-lo novamente).
  3. Em geral, se sensei pediu que você ler, sensei irá chamar você partir a linha quando chega a hora. Se você foi solicitado a ler por um assistente, aguardar dois ou três segundos depois de sensei está resolvida e, em seguida, curvar em seu lugar, repousar e abordagem kamiza.
  4. Ajoelhar-se e ceder à kamiza.
  5. Gire no sentido horário para enfrentar os alunos e curvar a eles.
  6. Abra o livro para a página selecionada. Ler muito lentamente em frases bastante curtas.
  7. Quando terminar, substitua o livro dentro seu gi, curvar à classe, ceder à sensei e retornar ao seu lugar.
  8. up