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Por que é bom para crianças Aikido|Atitude|Compromisso|Calma como prontidão relaxada|Foto ' s

Treinamento de Aikido para crianças

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consulteos preços e tempo de classepara obter mais detalhes.

Embora adultos podem praticar Aikido para desenvolver a paz interior, relaxamento ou autodefesa, a maioria das crianças don ' t mesmo pense sobre esses conceitos. Então por que é Aikido uma boa idéia para as crianças?

Bem-vindo ao Northside Aikido - Setsudo Dojo Caboolture e agradecer-lhe para considerar Ki Aikido como uma arte marcial para sua criança. Como você está confiando-nos com um aspecto importante de seu filho ' educação s gostaria que você, como os pais ou tutores para considerar algumas das perguntas a seguir:

1. Por que você quer você criança para fazer uma arte marcial e o que você espera que seu filho a ganhar com fazendo Aikido? (para ajudar a melhorar a sua auto-confiança e auto-estima ou para lutar com as outras crianças?).

2. O que você sabe sobre Aikido e por que você escolheu? -É a disciplina um aspecto que familiar com o seu filho está?

Procurará assegurar que cada criança tenha uma experiência positiva no dojo e que obtenham melhores habilidades de comunicação, maior auto-estima e respeito para si e para outros. A atmosfera será descontraído, divertido e desafiador para o seu filho. Peço que após você ter deixado seu filho para dar-lhes um abraço e beijo adeus e retornar para eles depois da aula. Em ocasiões especiais quando fora da cidade são convidados ou visitantes, aqui ou quando as crianças são classificação, serão permitidas presenças.

As informações a seguir lhe dará uma idéia básica de que treinamento de Aikido em sobre e fornecer detalhes de etiqueta no Setsudo Dojo. Por trás do conceito de etiqueta, encontra-se um significado muito mais profundo do que o primeiro parece aparente. O respeito e a cortesia necessários quando praticando Aikido incentiva uma sensibilidade crescente para nosso ambiente e a forma como nos relacionamos com os outros. Promove uma atmosfera de carinho e confiança, para que cada criança pode enfrentar desafios em segurança, sem medo. Embora nós nos esforçamos para garantir que não ocorram lesões, há sempre a possibilidade de ferimentos durante qualquer atividade física.

Forneça um número de contacto e estar ciente que procuraremos atenção médica para sua criança se necessário. (É extremamente raro que tenhamos tido uma lesão que exija atenção médica em crianças ' s classe)

A termo taxa extra e pagamento deve ser efectuado antes de não mais tarde do que a primeira classe do termo. Somos obrigados pelas directrizes da organização nacional, Australian Aikido Ki Society para que cada novo aluno e seus pais/encarregados de educação assinar um aviso de isenção. Um uniforme de treinamento (gi) não deve ser comprado até que a criança fez um compromisso sério para treinamento de aikido. Sugiro que a criança freqüenta aulas de 4-6 antes para a compra de um gi e que eles fazem um compromisso sério para continuar o treinamento de aikido. IG custa cerca de US $50,00. Por favor, apoiem o dojo pela aquisição de quaisquer requisitos que você tem do Sensei.

Ensinando crianças Aikido pode ser muito exigente. Compromisso do é necessário as crianças e os pais se estão a beneficiar e compreender os fundamentos do Aikido. Certifique-se de que as crianças chegam e partem classe prontamente. Por favor, não hesite em chamar minha atenção quaisquer problemas ou preocupações que pode ter seu filho. Por favor fale comigo antes ou depois da aula ou telefone me em 3888 2939.

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Por que o treinamento de Aikido é bom para crianças.

Adultos podem praticar aikido para paz interior, relaxamento ou autodefesa. Mas estes são conceitos que a maioria das crianças don ' t sequer pensar. Então por que é aikido uma boa idéia para as crianças? O que pode contribuir para as suas vidas?

Aikido é uma arte marcial não agressiva. O que isso significa? Basicamente, que você pode ' t realmente começar uma briga com o aikido - você só pode terminar um. Ele doesn ' t incentivar crianças ter Power Rangers síndrome, em que eles vão ao redor de socos e pontapés de seus amigos, irmãos, cães e gatos. Técnica de Aikido começa quando alguém ' quebra as regras ', ou seja, ataques.

Aikido ensina crianças a ser calmo. Naturalmente, crianças shouldn ' t tenha calma o tempo todo. Mas, aikido dá-lhes a escolha. Se eles precisam sentar-se ainda na escola, ou concentrar-se na lição de casa, ou foco durante esportes, o aikido mostra-lhes exatamente como fazer isso. As técnicas e testes de ki nós ensinar-lhes tranquilidade correta. Isso é inteiramente diferente da manutenção da sua emoções engarrafadas. Serenidade de Aikido se sente bem.

Aikido ajuda as crianças na escola. Por formação, as crianças desenvolvem mentes calmas e claras. Como resultado, eles absorvem conhecimento mais fácil e pensar com maior clareza. Aikido é sobre como desenvolver o pleno potencial humano, e a escola é um dos lugares mais importantes para este potencial para se realizarem.

Aikido ensina crianças autodefesa prática. Eles podem usar aikido para tirar um valentão ' s equilibrar e fixá-los com segurança. Isso impede que novos problemas que eles podem entrar se a única defesa têm é retrocedendo ou perfurando. Qualquer um pode ser bom em aikido. Aikido não requer talento Atlético. Na verdade, atléticos, às vezes, podem ficar no caminho. Ele funciona para pessoas pouco, desde que não se baseia no tamanho, ou velocidade ou peso. A chave para progredir no aikido é simplesmente perseverantes e ter uma atitude positiva. Que melhor lição podemos ensinar nossos filhos?

Aikido dá filhos uma visão positivo do mundo. Ele ensina que para criar algo de valor, você deve trabalhar em harmonia com seu ambiente. Ele ensina que, se você fizer trouble, você perderá. Mas se sua mente estiver correta, que calma e positiva, você pode fazer algo bom fora de tudo o que o universo mãos você.

Aikido ensina crianças uma abordagem mais leve da vida. Uma abordagem séria da vida doesn ' t feel good. E ele geralmente doesn ' t produzir os melhores resultados possíveis. Aikido funciona melhor quando você relaxar e sentir-se luz. Aprendendo isso na prática, nossos filhos podem ' t ajudar mas aplicar isso para suas vidas.

Por último mas não menos importante, o aikido faz seus filhos cansados. Tão esperançosamente, eles ' ll ir para a cama um pouco anteriormente sobre a formação de noites!

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Atitude

Uma das primeiras coisas que você observa sobre uma pessoa é sua atitude. Sua atitude em relação a vida e outras pessoas é uma das mais poderosas forças gerativa na terra. Se sua atitude e pensamentos são positivos, sua vida irá refletir resultados positivos.

Quando você vê uma pessoa que tem uma atitude correcta diz-lhe que sua energia é positiva. Atitude positiva produz entusiasmo que por sua vez gera energia. Pensamento positivo pessoas realizar objetivos de vida mais porque eles esperam resultados positivos. Crença cria a realidade. Você cria sua própria realidade.

Outra maneira atitude desempenha um grande papel em sua vida é como você lida com problemas. Todo mundo tem problemas, mas com um problemas de boa atitude tornam-se desafios. Aceitar problemas e usá-los para torná-lo mais forte. Quando você experimenta um revés, dizer a mesmo, "que ' s não gosta de me, eu ' ll fazer melhor a próxima vez."

Ele ' s nunca demasiado tarde para mudar sua atitude. Quando você desiste e parada de carinho, você perde o equilíbrio harmonioso da mente e do corpo; você começa a trabalhar contra seus próprios interesses.

Uma maneira você pode mudar sua atitude é adotar um espírito de gratidão. Muitas pessoas pensam somente o que eles querem ou don ' t tem. Em vez disso, centrar-se sobre o que você tem. Ser gratos para alimentos, vestuário, abrigo e para as pessoas que apreciam e te amam.

Seu tempo do Tesouro. A maioria das pessoas vivem suas vidas como se tivessem todo o tempo do mundo. Pense sobre quanto tempo é desperdiçado em projetos que não são de valor a você ou a sociedade. Você deve perceber que o que você faz afeta o universo como um todo.

Começar e terminar o dia sendo grato para as oportunidades que você terá para aprender. Acho que cada dia como se fosse o último. Lembre-se disso constantemente, e você vai perceber que algumas coisas não são tão importantes mais.

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Compromisso

  • Teve um dia difícil na escola?
  • Começ demasiado em sua mente?
  • Sentindo-se tipo de para baixo?
  • Muito cansado?
  • Muitas coisas para fazer?
Estas são todas as boas razões para ter aula hoje.

Assim que você decidir fazer isso, seu dia vai mudar. Talvez apenas um pouco, talvez muito. No momento você tem embalado o gi e está no seu caminho para o dojo, começou seu próprio ritual pessoal para a transformação.

A viagem para o dojo, por exemplo, pode ser usada para processar o dia e deixá-lo ir. Com cada passo, deixe seus problemas de cair fora. Cada porta que fechar atrás de você separa as dificuldades do dia. A alteração de suas roupas para seu gi é um instrumento particularmente eficaz. Derramou seus problemas com suas roupas e entrar em um "fresco novo você" quando você põr sobre seu gi. Quando você chegar a esteira, quer esteja consciente disso ou não, a transformação está bastante avançada.

Antes de iniciar a prática do Aikido deve ser cometida ao treinamento, pelo menos, duas ou três vezes por semana. Uma pessoa não pode aprender corretamente a arte sem prática coerente e diligente.

Não vai ser fácil! Vai haver tempos quando você não vai querer treinar: você deve ser capaz de estar por trás de seu compromisso.

Para atingir essa condição de ser no qual filosofia, técnica, atitude e espírito mesclagem requer prática consistente e sincera. Não existem atalhos!

Quando já não há uma distinção entre o cotidiano e a prática do Aikido nós verdadeiramente será a seguir o "caminho da harmonia".

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Calma como prontidão relaxada

por William Reed Sensei

Jirocho Shimizu foi a lendária figura de "Robin Hood" do Japão, um espadachim invicto cuja reputação eventualmente lhe rendeu o certificado mais alto de habilidade de grande espadachim da era Meiji (1868-1912), Yamaoka Tesshu. Tesshu linha era ter uma enorme influência na ToheiSensei através de misogi formação no Ichikukai e Ki Society estudantes vai reconhecer o significado de uma história sobre Jirocho ' Esgrima s.

Consciente de que Jirocho nunca havia perdido uma luta, Tesshu pediu-lhe para seu segredo. Jirocho respondeu que não havia nenhum segredo, ele simplesmente escolheu não para lutar se ele sabia que ele iria perder. Quando Tesshu perguntou-lhe como ele sabia de antemão se ele iria ganhar ou perder Jirocho respondeu, "eu bato levemente a ponta do meu adversário ' espada de s. Se ele salta fora com uma fenda, então eu sei que eu posso ganhar. No entanto, se a ponta da espada chicotes volta como um ramo de salgueiro, então eu sei que eu não posso ganhar assim que eu encontrar uma razão para não lutar. "Jirocho nunca perdeu uma luta porque ele nunca lutou uma luta que ele perderia. Com a força dessa percepção, Tesshu premiado -lhe um certificado kaiden.

Bokken prática muitas vezes começa com um exercício em que você move a espada e voltar algumas vezes, cada movimento diminuir pela metade, até que a espada mantém a quietude vibrante de um diapasão em repouso. Um parceiro, em seguida, testa a espada da mesma maneira como Jirocho, tocando a ponta da espada para testar a resposta. Se o retorno da espada ao centro frontal é animado, descontraído e instantânea, isso representa o movimento imperceptível na quietude conhecido como seishi ou vida calma. No entanto, se o retorno da espada é lento ou dura, isso representa o Estado fraco e vulnerável de teishi, ou morta calma. É preciso um olho excepcional para ser capaz de detectar a diferença entre os dois.

Enquanto o covarde se esconde atrás de uma máscara de bravata, a pessoa verdadeiramente Brava pode aparecer muito relaxado ou demasiado calmo para a situação. Sendo calmo numa situação de crise pode significar que você don ' t compreender a situação, ou pode significar que você teve algum treinamento excelente. Tão semelhante é a aparência externa de calma viva e morta, que até mesmo um perito como Jirocho aparentemente sentiu a necessidade de testar a ponta da espada. Isso é certamente melhor do que aprender com a experiência, porque a experiência pode ser fatal. É dito que a experiência é o pior professor, porque lhe dá o teste antes da lição. Em vez de experiência, temos sorte de ter uma das melhores simulações já foi inventadas, o teste de Ki, que distingue claramente entre seishi e teishi. Mais experiência você tem com o teste de Ki, melhor você tornar-se em aprender a ver a diferença.

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Enquanto Ki teste dá-lhe comentários imediatos sobre coordenação mente e corpo, também é importante desenvolver uma compreensão conceitual clara da diferença entre calma viva e morta, entre collapsation e relaxamento. Há muitos exemplos e analogias na natureza que demonstram como aparente quietude oculta imperceptivelmente rápido movimento. Um pião e uma hélice de helicóptero parecem estar em repouso quando eles estão se movendo na velocidade máxima. Nós nem sequer estão conscientes do giro da terra, e ainda como rapidamente o sol se põe quando ela atinge o horizonte. Vento e água são algumas das mais poderosas forças da natureza, e ainda muitas vezes esquecemos sua existência que estamos rodeados por eles.

Sem qualquer externa implementa você pode obter o mesmo efeito da espada calma através da meditação. Corrija sua postura e rock your body de um lado para o outro algumas vezes, deixando o movimento desvanecer-se pela metade, meio, metade... vem para descansar na quietude vibrante. Depois que o movimento foi interrompido, um teste de Ki mostrará imediatamente se você veio para descansar em um Estado de calma vivo ou morto. Você não pode reduzir um número pela metade e nunca chegar a zero. Embora o movimento pode tornar-se demasiado pequeno para ver, ela continua inconscientemente.

Vida calma significa descansando com prontidão. Depois de um minuto ou assim ter alguém de repente bater palmas ao som do sinal para levantar-se. Se você está descansando pronto você moverá com entusiasmo quando necessário. Este é o mesmo Estado de prontidão relaxada que você precisar receber um ataque. Se você leva um momento para reunir-se-se, você ter caído em um Estado slackened de descanso. As pessoas queixam-se sobre ter que "despacha-te e esperar", que pode levar à letargia. É difícil manter-se calmo sem perder o poder, mas é igualmente difícil manter a calma em meio à atividade. O segredo para manter a calma em ação é reconhecer a diferença entre seishi e teishi.

Os alunos perguntam o que eles devem pensar sobre quando praticando a calma. Calma pode ser praticada, mas tem de se tornar um hábito inconsciente se você quiser usá-lo na vida diária. Treinamento de ki leva a serenidade inconsciente, que libera sua mente consciente para se tornar ativo sem perder seus rolamentos. A maioria das pessoas que são calmas, mas suas cores verdadeiras sair sob estresse. Relaxamento e tranqüilidade são essenciais para melhorar o desempenho. Uma excelente maneira de serenidade de prática é o exercício de relaxamento de sacudir rapidamente a ponta dos dedos. Deixe o movimento rapidamente desvanecer-se até as mãos parecem estar em repouso, mas na verdade estão cheios de Ki. Demonstrar a diferença com um teste de Ki e ver como ele faz Aikido e Kiatsu técnicas mais eficazes.

Uma metáfora comum para tranquilidade usada no Aikido é que a superfície ainda calma do lago que reflete tanto a Lua e o pássaro voar. Consciência clara é fundamental para as artes marciais, onde misjudgment pode levar a lesões pessoais ou morte. Este estado de calma reflexão é brilhantemente retratado em Miyamoto Musashi ' pintura de s de um pássaro solitário ' s grito em um ramo murchos. O olho do pássaro, não do que um monte de tinta, reflete essa mesma mente que poderia englobar uma dúzia oponentes dentro de um único Estado de consciência. Na pintura ocidental, temos a Mona Lisa, cujos olhos misteriosamente siga o Visualizador como ele ou ela se move do passado. Leonardo da Vinci e Miyamoto Musashi sabiam que uma mente calma abre um campo mais vasto de consciência. Calma revela a diferença entre seishi e teishi, entre bravura e bravatas, entre o que é real eo que é falso.

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