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Aikido e a arte de viver|Princípios para o desenvolvimento do caráter
Ai - significado|Ki - significado|Fazer - ou seja

O significado do AIKIDO

Ai-Ki-Do - O que significa?

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Sempre que eu passar, que ' s Aikido. "- Ó ' Sensei

Aikido é uma arte marcial japonesa desenvolvida por Morihei Ueshiba (conhecido também por seu título ' O Sensei ' ou ' grande professor '). Em um nível puramente físico é uma arte que envolve alguns lances e fechamentos comuns que são derivados de jiu-jitsu e alguns lances e outras técnicas derivadas de kenjutsu. Aikido centra-se não em esmurrar ou chutar adversários, mas sim em usar sua própria energia para obter o controle delas ou para jogá-los longe de você.

Não é uma arte estática, mas coloca grande ênfase no movimento e a dinâmica do movimento. Após uma análise mais aprofundada, praticantes vão encontrar de Aikido o que eles estão procurando, se se trata de técnica de autodefesa aplicável, esclarecimento espiritual, saúde física ou paz de espírito. O ' Sensei salientou os aspectos morais e espirituais desta arte, colocando grande peso sobre o desenvolvimento da harmonia e paz.

"O caminho da harmonia do Espírito" é uma maneira que "Aikido" pode ser traduzido para o inglês. Isto ainda é verdade de Aikido hoje, apesar de estilos diferentes de sublinhar os aspectos mais espirituais a maior ou menor grau. Embora a idéia de uma disciplina marcial, esforçando-se para a paz e a harmonia pode parecer paradoxal, é o princípio mais básico da arte. Nós poderia tentar pigeonhole Aikido em uma sinopse do número x de palavras, mas que não faria justiça, assim que nós deixar o praticante de Aikido para descobrir o Aikido é para si próprios sem quaisquer noções preconcebidas.

Aikido é uma arte marcial altamente refinada, desenvolvida o século passado como um meio de autodefesa e formação espiritual. A arte do Aikido desenvolve coordenação da mente e do corpo. Através de suas técnicas e filosofia, o Aikido traz-nos em harmonia com nosso ambiente, outras pessoas e nós mesmos. Ao contrário de muitas artes marciais, Aikido não requer nenhuma vantagem especial em força ou velocidade e é praticada com êxito por pessoas de todas as idades e habilidades.

Prática do Aikido desenvolve flexibilidade, coordenação, concentração, melhorar a saúde e aptidão, habilidades de comunicação eficaz e auto-estima.

Os aspectos físicos do Aikido, como gracioso e dinâmico como eles podem ser, são apenas a manifestação para fora do que é o mais importante é uma forma real e direta de melhora a qualidade de nossas vidas.

Formação real começa quando os alunos aprendem a manter a coordenação mente e corpo sob a tensão do movimento rápido e coordenado ataque. A natureza não-competitiva de treinamento de Aikido acrescenta uma dimensão da confiança mútua e proteção. Esta atitude de cuidado confiante torna-se parte integrante do processo de desenvolvimento de sua interação com o ambiente.

Aikido nasceu como uma forma de desviar a danos de si mesmo sem provocar lesões irreversíveis em um agressor. Como Aikido desenvolveu, tornou-se claro que era não só um meio eficaz de auto defesa, mas também uma maneira de entender a vida terrena através do estudo do fluxo de energia do universo. Aikido não é uma arte sobre minimizar ou evitar o stress. Na verdade, é sobre como lidar com crises e conflitos de forma a manter a estabilidade e equilíbrio no meio do desafio.

ki is extendingAikido não é puramente intelectual empresa; é aprendida e expressa através das técnicas. A filosofia do Aikido vem à vida somente quando você pratica e vivê-la. Por meio de treinamento diário, claras insights sobre áreas do formulário, movimento, atitudes, hábitos, desenvolvem ideais espirituais e as relações humanas. Aikido é uma arte marcial que permite que os profissionais viver positivamente e seu pleno potencial, sem fraqueza ou limitações auto-impostas. Aikido treina-nos ter um espírito universal que ama e protege toda a criação e ajuda todas as coisas a crescer e se desenvolver.

O objetivo do Aikido está lá para todos para alcançar - a explorar o nosso pleno potencial humano e tornar-se um indivíduo integrado e equilibrado, uma pessoa em harmonia com os outros.

Princípios para o desenvolvimento do caráter.

Nem todos os seguintes atributos podem ser ativamente cultivados, mas são todas as características de uma pessoa que tem dominado a arte da Unificação mente e corpo. Estas qualidades são universalmente admiradas e servem como lembretes do objetivo final da formação de Ki: o desenvolvimento e crescimento de nós mesmos como seres humanos.
  • Desenvolva uma mente universal.
  • Amar e proteger todos os que você conheça.
  • Mostre gratidão por tudo que você tem.
  • Fazer o bem em segredo sem esperar recompensa.
  • Têm os olhos suaves e uma forma composta.
  • Ser large-hearted e perdoar.
  • Pense profundamente e ver claramente.
  • Manter um espírito de serenidade inabalável.
  • Ser vigoroso e cheio de energia.
  • Persevere, enquanto você vive.

Ai - harmonia

The movements are circular and flowingCentral de Aikido é a idéia de estar em harmonia com seus adversários, em vez de em conflito com eles. O movimento e a energia de um ataque é redirecionado sem a necessidade de colisão ou o uso da força. A prática física deste princípio fundamental do Aikido conduz a uma melhor compreensão das pessoas e da natureza, ao mesmo tempo em que ensinar habilidades essenciais para a resolução de conflitos.

Os movimentos do Aikido são circulares e fluindo. Eles destinam-se nos princípios da natureza e mover-se em círculos e espirais. Quando Aikido é executada também há grande beleza e compostura nos movimentos de ambos os parceiros.

Ki - energia vital

unbendable armKi é a energia universal, que dá vida e vitalidade para todas as coisas. Desenvolvimento de uma compreensão dos princípios de Ki e a capacidade de dirigir e usar Ki são parte integrante do treinamento de Aikido.

Exercícios de relaxamento, respiração métodos, meditação,Kiatsuterapia (cura com Ki), bokken (espada de madeira) e jo (bastão de madeira) são usados para ajudar a princípios de Ki mestres estudantes, dando-lhes a oportunidade de experimentar o Ki com suas próprias mentes e corpos.

Compreensão e desenvolvimento de Ki é uma maneira de reforçar seus pontos fortes naturais e habilidades. Como você começa a entender os princípios do Ki, você, por sua vez irá desenvolver criativas e práticas novas maneiras para aplicar estes princípios à sua vida diária.

Em louvor do Ki do universo.
Vasto é o universo e infinito com Ki.
Que vitalidade soberba que ele contém.
Girando os corpos celestes, governando a terra,
Umedecendo montanhas com córregos em toda as quatro estações do ano.
Preenchendo nós cheia de vida.
Sem cor ou odor ou forma,
Mistério para nossos representantes,
Quem pensou que fosse além do alcance do homem.
Finalmente chegou a hora
Quando aqui e agora podemos experimentar a essência do Ki
Com nossas próprias mentes e corpos.

Mestre Koichi Tohei

Fazer - A maneira

O dojo de Aikido (significa "lugar do caminho") fornece um ambiente seguro e amigável onde podemos começar a ver e entender nossos medos, ansiedades, reações e hábitos. Treinamento de Aikido é inteiramente não-competitivo e favorece uma atitude de apoio e cooperação.

A concentração total e disciplina necessárias durante o treinamento de Aikido traz disciplina e foco para nossa vida diária. Aikido nos desafia constantemente melhorar nossas habilidades e tentar coisas novas. Conseguindo com êxito estas novas habilidades, ganhamos a confiança na nossa capacidade de manter a estabilidade e equilíbrio nos desafios todos os dias de nossas vidas.

this man has poise

Aikido e a arte de viver

Aikido significa ' a forma de União com Ki ' ou ' The Way a harmonia do espírito '. Aikido foi desenvolvida neste século como uma arte de auto-defesa e treinamento espiritual. Ao contrário de algumas artes marciais, Aikido não requer nenhuma vantagem especial na idade, tamanho, força, ou velocidade para um bom desempenho.

No entanto, o Aikido não é apenas uma arte de auto-defesa: em suas técnicas são elementos retorcidos da filosofia, a psicologia e a dinâmica. Como você aprendeu várias artes, você vai também treinar a mente, melhorar a saúde e desenvolver auto-confiança.

Os movimentos do Aikido são circulares e fluindo. Eles destinam-se nos princípios da natureza e mover-se em círculo e espirais seguindo caminhos de Ki. Quando bem executada, ou seja, com a mente e corpo coordenados, há uma grande beleza e compostura no movimento em ambos os parceiros.

Aikido requer que você colocar de lado muita do que você aprendeu na vida e abre-se para novas e melhores maneiras. Você deve reaprender suas habilidades mais básicas da respiração, movimento e vendo. Você irá explorar o equilíbrio, relaxamento e concentração natural. Você irá aumentar as habilidades de comunicação que permitem que você descubra o que você quer na vida e como conseguir no elegantemente e poderosamente. Nada poderia ser mais desafiador ou mais gratificante.

O aspecto mais incomum do Aikido é que toma como base de sua filosofia a idéia de estar em harmonia com seus adversários, em vez de em conflito com eles. Aceitando a forma natural que as pessoas ' s órgãos resultados de fluxo move e energias no Aikido bem sucedida.

aikirei

"cada novo dia começa com possibilidades. Ele ' s a nós preenchê-lo
com as coisas que nos mover em direção ao progresso e paz."

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