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Classes de séniores - para os 60 ' s +


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As classes são adaptadas para cada necessidades específicas de pessoas. Estes formação é muito relaxado e conduzidas dentro de uma configuração de dojo belo. Classes incluirá como evitar cair embora uma melhor compreensão da postura e foco mental. Tenho sido perguntado, eu estou velho demais para aprender. A resposta é não! Enquanto você pode pensar e desejam melhorar sua habilidade em coordenação mente e corpo, sei que há algo que podemos fazer para ajudá-lo.

Desde que o prejuízo devido a queda é uma grande preocupação com os idosos, isso é onde grande parte da nossa formação dedica-se. Não só com como lidar com quedas, mas sobretudo como evitar cair e a situação que pode causar-lhes.

Palestras e manifestações foram realizadas recentemente para grupos de idosos e foram muito bem sucedidas. Treinamento pode ser conduzido no dojo, ou se você tiver um grupo incapaz de chegar ao nosso local, eu pode mandar fazer o treinamento para seu local.

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Durante a aula, eu vai te ensinar novas maneiras de abordar o que atualmente está fazendo em sua vida para torná-lo muito mais fácil e agradável. Você será mostrado maneiras de melhorar sua saúde através de novas formas de pensar, respirar exercícios e práticas de mediação.

As classes são conduzidas em Caboolture e Burpengary, eles estão muito relaxados e vão trabalhar especificamente com cada necessidades de indivíduos. Essas classes não só oferecerá novas formas de cuidados de saúde pessoal. Ele também também oferece uma oportunidade de socializar com pessoas da sua própria idade, em um estilo de vida nova e excitante que com a mudança você vive sua vida para sempre. Se você não tiver certeza sobre como iniciar uma arte marcial em sua idade, lembre-se de vida não é só para os jovens!

Aqui você tem a oportunidade de passar por uma mudança de estilo de vida totalmente novo, se você gostaria de discutir mais sobre o treinamento ou fale com um de meus ' sênior ' alunos, por favor, sinta-se livre para entrar em contato comigo ou vir a um dos ourclasses.

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