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Alguns princípios básicos|Aikido verbal em ação|Ouvindo...Estilo de Aikido|Conclusão|Alimento para o pensamento

Aikido verbal


boys walking

Use aikido verbal para resolver conflitos e construir relacionamentos

Como você lida com o inesperado confronto?
O que você faz quando alguém resposta, obviamente, é projetada para controlar?
Decidir exatamente o que fazer, é o desafio. Aikido verbal procura combater um ataque sem trazer danos ao invasor. O objetivo do Aikido Verbal é defender e restabelecer o equilíbrio para a situação sem ser machucar ou ferir o invasor.

Alguns princípios básicos.

Para praticar aikido verbal,
  • Não aponte para machucar sua oposição.
  • Em vez de tentar calar a pessoa atacando você, ouvir, absorver e redirecionar sua energia para solove o problema.
  • Reconhecer e respeitar o ataque sem responder a ou aceitando o ataque.
  • Busca conhecimento para entender a situação, mesmo se você não concordar com ele.
  • Evite tentar forçar suas opiniões, mas sim demonstrar uma vontade de ouvir.
  • Não reforçar a sua resistência, mas reconhecê-lo.
  • Deixá-lo ser conhecido que é OK para discordar.

Aikido verbal em ação

Aqui estão alguns exemplos de respostas de Aikido.

AtaqueResposta de Aikido
"Não vai funcionar""não podem, e vejo que alguns problemas podem surgir. O que você vê que não vai funcionar?"
"Você é apenas como toda a gente!""eu ouvi o que você está dizendo, mas o que você vê é o problema, e como você acha que ele pode ser resolvido?
"Tudo que você pensa é você mesmo!""é verdade que eu penso sobre mim mesmo, mas o que é que você gostaria de mim? Você pode me dizer o que está incomodando você?
"Isso não é justo!""às vezes, as decisões não podem sempre parecer justas, mas eles são feitos com boas intenções geralmente para ajudar a tornar as coisas melhores para todos. Assim, de que forma as coisas não foram justas para você?"
Ataque geral"pode haver alguma verdade que. Eu não sou perfeita por qualquer meio, mas olhar que eu estou interessado em ouvir o que você tem a dizer sobre este assunto em maior detalhe."


listening

Ouvindo...Estilo de Aikido

Ao usar o Aikido Verbal, é muito importante exercer excelentes habilidades de escuta com a motivação certa.

1. Ouvi para compreender, não para ganhar vantagem táctica.
Não estar na defensiva. Relaxe. Use esta oportunidade para ganhar confiança e receber informações. Se você está se esforçando ganhar às custas do outro, cuidado! Você provavelmente vai perder a batalha, bem como a sua confiança.verbal chart

2. Ouça a descobrir o que a pessoa realmente significa.
Constantemente novamente o significado das palavras, informações específicas e das questões. Aprenda a tornar-se consciente da comunicação não-verbal ou linguagem corporal. Às vezes as pessoas podem dizer uma coisa com sua boca mas algo completamente diferente com seus corpos.

3. Ouça com perguntas em mente. Pergunte yourself…
  • O que é o ponto de que eles estão tentando fazer?
  • Os pontos são compatíveis uns com os outros?
  • Faz sentido?
  • Existe evidência real para fazer backup do que afirma?
  • É esta informação fato ou ficção?
  • É meus sentimentos ou emoções, obscurecendo a questão?
  • A questão é realmente o problema real?
  • É meu ego da forma?
4. Ser um bom facilitador.
Não seja um "furo". Um "furo" é "alguém que fala quando você quer ouvir. Assim evitar ser um furo e aprender a ouvir.

5. Comece redirecionando a discussão no sentido de resolver o problema.
Pode ser muito frustrante discutindo questões que não tem sido focada em resolver o problema. Ser honesto, direta e cortês em discutir as maneiras possíveis de resolver o problema de forma construtiva e positiva.

6. Estado seus pontos de vista.
Ser honesto e próximas mas não arrogante. Compartilhar seus pontos de vista e explicar as razões da clara e lentamente para a posição que você mantenha.

Se o meio termo é disponível e adequado, então sugerir essa possibilidade. Se não houver restrições, regras ou outras circunstâncias que você encontrar o meio termo, discuta essas restrições de forma calma e paciência.

7. Incentivar o acompanhamento.
Agradecer a pessoa por terem compartilhado suas informações e deixá-los saber que você gostaria de discutir isto novamente em breve. Em seguida, acompanhamento com um telefonema ou uma carta breve, reconhecendo suas preocupações e agradecer-lhes por seu tempo.

Aikido verbalpode ser uma ferramenta de comunicação excelente para transformar uma situação potencialmente destrutiva em um com um resultado mais positivo. Ele não vem fácil e requer prática. De sua primeira tentativa, porque você concentram-se em trabalhar no sentido de uma resolução de resultado positivo, então as chances são boas de que o resultado será.

Afinal, ouvir e pensar rapidamente em seus pés são difícil; especialmente quando confrontado por uma pessoa ou situação intimidante. Que é o verdadeiro teste. Ouvir e ser rápido em seus pés para dar uma resposta adequada "aikido".

Experiência até mesmo pessoas podem facilmente tornar-se embaraçado quando ocorra uma situação de confronto.

Conclusão

Inicialmente quando praticando aikido verbal pode ser difícil, mas ao longo do tempo e com a prática pode ser útil reduzir o potencial de conflito. Esta abordagem de Aikido pode ajudar a desenvolver uma atmosfera mais não-ameaçador, no qual pode ocorrer a expressão saudável de desacordo.

socrates

Alimento para o pensamento....

Na Grécia antiga Socrates (469-399 A.C.) era amplamente conhecida por sua sabedoria.

Um dia, que o grande filósofo veio em cima de um conhecido que correu até ele animadamente e disse,
"Sócrates, você sabe o que eu acabei de ouvir sobre um de seus alunos?"
"Espere um momento", responderam Sócrates.
"antes de dizer-me qualquer coisa eu ' d como você passar um pequeno teste.
It ' s chamado o teste do filtro triplo. "
"Filtro triplo?" questionou o jovem.
"que ' s certo," continuou Sócrates,
"antes de você fala comigo sobre meu aluno, ele pode ser uma boa idéia para ter um momento e filtrar o que você ' re indo para dizer."
O primeiro filtro é a verdade. Você fêz absolutamente certo que o que você está prestes a dizer-me é verdade? "
"Não," o homem disse: "na verdade eu só ouvi sobre ele e... ' '
"Ah direita", disse Sócrates.
"assim que você don ' t sabe realmente se ele ' s verdadeiro ou não - agora deixe ' s tente o segundo filtro, o filtro 2 de bondade. É o que você está prestes a dizer-me sobre meu aluno alguma coisa boa?"
"não, pelo contrário..."
"Então", continuou Sócrates, "você quer me dizer algo ruim sobre ele, mas você ' re não certa ela ' verdadeiro s. Você pode ainda passar no teste, porque lá ' um filtro s deixado: o filtro da utilidade. O que você quer me dizer sobre meu aluno vai ser útil para mim?"
"não, não realmente."
"Bem," concluiu Sócrates,
"se o que você quer me dizer que é verdadeiro, nem bom nem mesmo úteis, por que dizer-me em tudo?"
Use este ensaio triplo filtro para qualquer coisa que ouvimos sobre outra pessoa e talvez considerar a repetição para outro.

Fofoca pode ser uma punição cruel, humilhante e irrefletida e é uma forma grave de bullying e exclusão. Gossip foi responsável pela morte por suicídio de Sócrates. Pense sobre antes de repetir alguma coisa sobre alguém e considerar o impacto que está sendo gossiped sobre pode ter ou está tendo em sua vida.


Gossip é também o ato de um valentão.

Pequenas mentes discutem pessoas,
mentes médias discutem eventos e
grandes mentes discutem idéias.
up
Tente e ser uma grande mente em tudo que você faz.