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Kiatsu

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Kiatsu Ryoho

名称"kiatsu"是指连接与淇。"Ryoho"是指治疗。因此,kiatsu ryoho 是指一种形式的个人基于淇"连接"通过统一的心灵和身体的治疗。这种方式,kiatsu"师"启用淇的能力与宇宙的连接。

作为一种方式为我们实现的心理和身体和愈合的电源,自然是我们的统一性,Tohei 的老师进行开发了 Kiatsu。"点"为重点,而不是 kiatsu 指示淇通过"线"或贯穿整个身体的经络。通过连接与另一人通过淇,你填满心灵和机构,再加上能源、 加快愈合过程的宇宙淇提出

Kiatsu 治疗的五项原则:
  1. 扩展淇从下腹部的一个点。
  2. 不要让在体内积聚的张力。
  3. 而不强制对肌肉的中心垂直按。
  4. 集中淇不断和精确的指尖处。
  5. 集中行,而不是点。
感觉做 kiatsu 时应感觉像掴手臂。应放宽你的手臂,用一种能源运行通过它的感觉。扩展这种感觉,一路下跌,并通过你的拇指。

请与你的拇指来你的身体,就像你的大腿的表面接触。定位你的拇指是垂直于该曲面。这种方式,如您按下,你会觉得你软化底层的肌肉,无需重新定位它。这是非常重要的。

使用只很你的拇指或手指的尖端。Don ' t 压力机的焊盘的你的手指。按提示将更有效地直接你压力成肌肉,而不移动的肌肉。

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不正确的拇指位置。正确的拇指位置。

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当扩展期盼中的能量脉冲出过你的手指提示尝试通过淇
降低能源圈或螺旋朝里的半,一半,半等...

当你做 kiatsu 时,您应该遵循的身体线条。这是不同于穴位,就会被激活某些点。Kiatsu,与一般的一个点上启动身体这并不 ' t 伤害,然后沿 (一次的手指宽) 的身体逐渐移动直到您通过受感染的地区,工作然后继续超越它。

找到许多线的正文中是很直观 — — 例如,按照在手臂、 腿,或背-但他们有些肌肉的线条不是。要了解更多有关这些行在哪里的细节,请谈谈 kiatsu 在有经验的人。或寻找 Tohei ' s 甭 ' s 的书 — — ' Kiatsu ',车身线条上更为详细的信息。

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基本 Kiatsu 线


同时做 Kiatsu 保持您的一个点。

这将帮助您按正确的温柔感觉,而不是使用强度。在他的书 Kiatsu Tohei 讨论一点应该感觉如何,稳步确保它变得更小、 更小。他还说,如果你能想象做 kiatsu 的手指越来越小,和较小的圆形的运动,它可以经常帮助给你正确的感觉,和维持浓度。

首先,找到一个舒服的姿势和位置,因此您可以使用您的一个点的力量来帮助。如果你对一个人的工作例如 ' s 的肩上,有的人坐,而你站。

image有两种开发您的技能,在 kiatsu 的好方法。首先,尝试自己练习。你 ' t 甚至需要有损伤或疼痛的肌肉。只是试着跟你的拇指或指尖上说,你大腿紧迫。按照从你到你的膝盖的髋骨运行一条线。按十到十五秒一个点,然后下移一个手指宽度和重复,直到您 ' 所做的整行。它比较,另一只腿感觉如何?它更放松现在吗?感觉更好吗?如果是这样,你 ' 可能使用正确的感觉。

帮助开发你的 kiatsu 技能的另一种方法是通过执行它已经是好在它的人。这样他们可以然后告诉你是否您是做这件事正确,并建议的任何更改,如果需要。

Kiatsu 允许你帮助别人,并且可以非常有益。若要帮助确定是否你在做正确的 kiatsu 是问他们的感觉。当 kiatsu 已正确完成它应该感觉像合气道的一种技术。kiatsu 可以帮助你感觉更多关注有更清晰和享受,专注于的平静安宁感。

合气道培训可以发展为 kiatsu,对感情的最佳方式之一,但练 kiatsu,还可以帮助您开发对感情的合气道也。
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